Colleen & Rodney (コリーン&ロドニー)のご夫婦で経営されている ヨガスタジオ、
yoga shanti (ヨガシャンティー) では、週に1回Colleen & Rodney のレギュラークラスがあり、スタジオ中にマットが敷き詰められます。
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数々のDVDや本を発売されていて、世界的に有名なRodneyさん、
どんなyogaのクラスなのかなーと興味を膨らませ90分クラスに参加しました。 


1時間のクラスで先生が2人というのは珍しいですが、
前半ColleenさんがTeachingしている間は、Rodneyさんが生徒さんのアライメントを修正してまわり、後半は逆になります。

わたしもForward bend pose (前屈のポーズ)をRodneyさんに直してもらったのですが、
その時のRodneyさんのアジャストは、彼の針のように正確な指先で骨盤のあたりを突き刺され、正しいアライメント(配列)へと体全体を誘導されるような感覚がありました。

針のように正確な ニードルフィンガー
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アライメントやアジャストを重要とするアイアンガーヨガを、今から30年以上前 1981年にサンフランシスコで学ばれたRodneyさんの経歴が、現在のshanti yogaのルーツとなっているようです。
yoga shantiの全ての先生は、Colleen & Rodney (コリーン&ロドニー)のご夫婦さんから教わっていて、SHANTI SWEATという燃焼系のクラスに出ると、1つ1つのポーズを比較的じっくりと取り、 その間に生徒さんのポーズのアライメントを丁寧に修正をしてくれます。

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The studio has an Arabian mood
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Gorgeous chandelier
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Shining Ganesha (ガネーシャ:ヒンドゥー教の神様 )

This is the front desk / reception area 
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Original products 
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Yoga props 
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You can get free water ✴︎
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Free lockers for your stuff during class
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46 West 24th Street, Ground Floor NYC
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yoga shanti map
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