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ロンドンのTeachers Trainingから帰国した本物のTara !!!!
初めて会えた本物のタラは、すごく綺麗で キュートで、yogaのポーズは美しくて、難しいポーズも自由自在で…カリスマな理由はすぐに分かりました
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でも 本場 New Yorkで受けるStralaのクラスはレベルが高くて、ついていけません 
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Hand Standをみんながすっごく簡単そうにするのを後ろからみていて、
けさはちょっぴり泣きそうになりました。
 ( わたしもずーっと練習しているけどできるようにならないのです)
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クラスのあと 少し練習してみようかなと残っていたら、Mikeが 

みんなは間違ったHand Standの練習の仕方をしている。
Stralaのアプローチを学べばできるようになる✴︎。:.゚

って声をかけてくれました。

MikeやTaraのStralaは他のyogaとは全く違う体の使い方をするようで、
コアを中心としつつも、手や足は自由に流れるような動きの中で体の可能性を引き出し高めていくのだといいます。今 わたしはまだコツがつかめていないので、まずは 練習を続けてみます。

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Hope Strala change me!!! ✴︎。:.゚
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#yogaforeveryone #yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga #men'syoga

 

先日購入した3冊の本
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表紙を見ていただくと、"今の私の頭の中" はまさにこのです^^/  ドンッ
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タラ・スタイルズのYOGA CURES / 2015/ 6/ 8 発売
   - 52の病気・症状に対する、シンプルな健康のためのヨガ -
 本の表紙の女性は今のyogaの世界で最も活躍している女性の1人 Tara Styles (タラ スタイルズ )さんです。ニューヨークに、タラがオーナーのスタジオ  Strala Yoga ( ストラーラヨガ  HP )があってこの冬必ず行きたいスタジオの1つです

 ■ まっぷる - ロサンゼルス・サンフランシスコ - 
 yogaが盛んなLos Angelsこの冬 New Yorkと一緒に行ってみようと計画中です

 ■ ONE PIECE 78巻 / 2015年7月3日発売!2015/ 7/3 
 ワンピース(❤︎ ω ❤︎ )夢に向かって一直線のルフィが大好きです+。:.゚ ドンッ
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きょうは七夕… みなさんのお願い事が 叶いますように(*˘▿˘ )+。:.゚

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