タグ:Strala

今週の土曜日に中目黒のスタジオがいよいよグランドオープンです

スタジオコンセプトは、New Yorkのヨガスタジオみたいに、自由気軽に通えるみんなのヨガスタジオです
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なんとオープンまであと4日というのに、WEB予約サイトがまだ完成しておりません 

YES studio - New York Style - グランドオープンのこの土日は、わたしにとって 記念すべき最初の2日間✴︎。:.゚

大変急なのですが、もし来ていただけそうなお時間がありましたら、こちらのブログ、または直接わたしの方へ ご連絡いただけましたら とっっっても嬉しいです 
お手数おかけしますが よろしくお願いいたします+。:.゚m(_ _)m

   ① 4/ 9() → 13:00〜14:00 Strala  / ストラーラヨガ
   ② 4/ 9() → 17:30〜18:30 NY Style yoga  / ニューヨークスタイルヨガ
   ③ 4/10() → 15:15〜16:15 Strala / ストラーラヨガ
   ④ 4/10() → 17:00〜18:00NY Style yoga  / ニューヨークスタイルヨガ

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 +。:.゚中目黒 みんなのyoga (3/30 wed) +。:.゚
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2014年からいろいろと場所を変えて続いていたみんなのyoga
中目黒のスタジオで また少しずつ育てていくことになりそうです  +。:.゚

今まで みんなのyogaを受けてくださっていたみなさん、
また みんなのyoga受けてみたいな って思ってくださっていたみなさん、

.·* これからも どうぞよろしくお願いいたします.·*

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2014年 夏 / 明治神宮・下北沢
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2014年 冬 
北参道
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2015年・2016年 明治神宮・原宿
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Instagram

2月もみんなのyogaしまーす +。:.゚

今回はみなさんにも、わたしがNew Yorkで学んできた 流れるようにポーズをつなげるStrala Yogaに挑戦していただこうと思っています
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みんなのyoga2月 - Light Strala Yoga - 

みんなもNew York発、おしゃれでカッコィィStrala Yogaに挑戦
 
 ・2/21()17:00〜18:30
 ・定員 14名
 ・2000yen ( マットレンタル込み, Blog見たょをお伝えください )
 ・Access : http://noharabymizuno.jp/access/
 ・持ち物 : Tシャツ・短パン・タオル・お水
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2月の祝日レッスン

ゴールドジム南青山東京店☆祝日プログラム
 
 ・2/11(・木)17:00〜18:15 常温ストラーラヨガ (75分) 男性OK 

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2月の固定レッスンスケジュール

 ゴールドジム渋谷東京店 
月曜日 21:30~ New York Style yoga (60分) 2月15日:休館日です
木曜日 07:30~ 朝ヨガ (60分)

 ゴールドジム南青山東京店 
火曜日 19:00~ 温ストラーラヨガ (60分) ホットヨガ・女性only  

 Rafeel 代官山 
月曜日 19:00~ New York Style yoga (60分) ホットヨガ・女性only
 
 Avity 代官山 
木曜日 13:00~ マグマヨガ (60分) ホットヨガ・女性only
土曜日 13:30~ 常温ヨガ ( 2/13・2/27 隔週 75分)
土曜日 18:30~ マグマヨガ (60分) ホットヨガ・女性only

 吉祥倶楽部 吉祥寺 
日曜日 10:30~ ゲルマヨガ (60分) ホットヨガ・男性OK 

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3月以降は、固定のレッスンスケジュールが大きく変わる予定です。

特に Avity代官山スタジオへいらっしゃりたいなというかたは、ぜひ2月中に遊びにいらしてください+。:.゚ (  Avity Girls  )

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+。:.゚2月もよろしくお願いいたします +。:.゚ 



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Instagram

アイアンガーヨガや、アシュタンガヨガといった、本格的なヨガを受けることのできるヨガスタジオ、Lotus8 ( ロータスエイト)のご紹介です
  studio HP 
 103-0004  中央区東日本橋 3-3-17
 03- 6825- 6888   馬喰横山駅3分 

駅からすぐ近く、おしゃれな外観でお仕事後の疲れを癒してくれそうです❤︎
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入り口はこんな感じ+。:.゚カワイイーッ()❤︎
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フロントには、スコーンが置いてあって、ちょっとお腹減ったよーッ(*д*;)という時に嬉しいですね。
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出口では、ワークショップ(yogaの勉強会)やリトリート( ゆっくり静養 = retreat できるような場所でのyoga、数日程度の合宿であることが多いです )など、いろいろなyoga情報を見つけることができます
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さてさて、本題です
この日、ロータスエイトで何のクラスを受けたかというと…→ 続く ( important!!! )
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