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新体系ゴールドジム

あす 2月1日オープン南青山ゴールドジムの内覧会へ行ってきましたー
こちらのゴールドジムは、マシンエリアが充実している従来のGold's Gymと比べ、大きなスタジオ( 50名 収容可能! ) が特徴の、スタジオプログラムをメインとした新しいスタイルのゴールドジム
おしゃれスタジオ

スタジオは、カラフルなライティングに あたたかな木の床、プランツなどが飾られていて、実際に行ってみて 興奮しっぱなし    ホットの環境の中でも植物に優しいというピンクのライトが ニューヨークのStrala Yogaスタジオ の雰囲気にもなんとなく似ています +。:.゚
充実のスタジオプログラム
 
さらに南青山店では、普通のヨガスタジオ並みに ( 以上に?? ) いろいろな種類のヨガを受けられるのも特徴です。
アシュタンガBORN TO YOGSTRALA YOGAといった、かなりアクティブなヨガが多いところがやはり 体を鍛えるのが得意なメンバー様の多いゴールドジムらしいですね
 
アシュタンガヨガ
ホット ヨガ ( クラスによって常温・ホットが異なります )
 BORN TO YOG
 温ストラーラヨガ ( 火曜19:00 わたしの担当です )
 美コア ( 月曜11:30 Reebokアンバサダー 山口絵里加chan 担当 )
 グラウディングフローヨガ ( 日曜15:00 今井祐子 san ) 2016年2月〜3月 限定クラス

わたしのNew York Style yoga も ゆくゆくは プログラムに仲間入りさせよぅッ

写真はコンパスポーズ   Seated Compass Pose  

ゴールドジム南青山東京店 HP 
107- 0062 港区南青山6-2-2 B1
 03- 3400- 2020

どのクラスも よろしくお願いいたします +。:.゚

#人間をきわめろ #bemorehuman 
#yogaforeveryone #yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga #men'syoga

 
Instagram

以前から少しずつ進めていたyogaプロジェクト( → 9/11blog )が
ちょっとずつ形になってきて、
先日は、参加メンバーの方々と西麻布のオフィスで初顔合わせでした〜 
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打ち合わせのあとは、サンマやマツタケ 秋の味覚満載のテーブルを囲んでのお食事会、
おいしくて、楽しい時間をみなさんと過ごしてきました
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 野村瑠璃さん (上・右)キャスティングプロモーション業関連 → ジュリアス !!!
 山口絵里加さん (下・左):美・コア 設立者 click here !!!
 京乃ともみさん (下・真ん中)めっちゃかわいぃモミックアーツ→ click here !!!
 土井昌絵さん (上・真ん中)お寺yogaプランナー → click here !!!
 東郷裕子さん (下・左)わたしたちをマネージメントしてくださります
 +。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚
みなさんとっても素敵な女性、それぞれまったく違う活躍のしかたをされていて、
お話を聞いているとすごく良い刺激になります…
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美・コアの絵里加さん、モミックアーツのともみさんはReebokのオフィシャルアンバサダー
ス…スゴイッ(ω)
わたしも自分でできることから、がんばってみようッ 
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それにしても サンマにマツタケごはん、もうすっかり秋ですね〜(o^ ^o) ✴︎。:.゚

#yogaforeveryone #yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga #men'syoga

 

夏のヨガ祭り dusk ダスク 2015では2日間どのヨガクラスもなんと無料で受けることができますー()   ( 8/19記事 )

dusk2015の参加スタジオは、どこも本格的でとても良いヨガスタジオさんです。
下に簡単ですが、スタジオ一覧を載せますッ“φ(・ω・。*)カキカキ


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   +。:.゚+。:.゚dusk2015参加スタジオ一覧 +。:.゚+。:.゚ 
 
●  True Nature YOGA STUDIO  dusk主催スタジオ HP 
  yogaの本質と、気軽な楽しみ方、その両方を熱意・パッションを持って伝えようとしてくれるスタジオ、千駄ヶ谷にあります。my blogで近々体験リポートアップします。

●  Reebok  dusk協賛会社 HP

●  Studio+Lotus8  ロータスエイト HP
 馬喰横山にあるスタジオ、以前の記事でもご紹介しました→  8/12 my blog 

●  Yoga Tree Tokyo   HP
 広尾にあって、ほとんどすべてのクラスが英語対応可のインターナショナルヨガスタジオ。アライメントを丁寧に理解し、ポーズを安全に取ることをコンセプトとされています。

●  Sun & Moon Yoga  HP
 五反田にある、英語もOKのスタジオ。アイアンガーシヴァナンダアシュタンガと伝統的なヨガクラスが取り揃えられていて、行ってみたいと思ってるスタジオの1つです

●  TAMISA  タミシャ HP
 京都三条寺町にある今年10周年を迎える老舗のヨガスタジオ。
 
●  OHANAsmile  オハナスマイル HP
 祐天寺・学芸大学にある棒ヨガ・顔ヨガなど楽しいヨガクラスが充実のスタジオ

   +。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚

オハナスマイル顔ヨガ大人気
顔芸ですか(´⊙ω⊙`)とも思える先生方のインストラクション、最高でしたww 
1人で行ったのですが、大爆笑(´>∀<`) やったあとは、お顔スッキリ〜
フェイスヨガはかなり即効性があるということで、なんと" 写真撮影 直前の顔ヨガ "を勧められていました。ナナルホド(゚Д゚)
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Reebokエリアは、総合受付のある1番大きなお部屋です。このお部屋はちょっと冷房のききが強く涼しめ(; _ ; )
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お部屋の入り口で、スタジオ名・クラススケジュールの確認ができます+。:.゚
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Sun & Moon Yoga (Gotanda) の入り口、かわいかったです*´ω`* )❤︎
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Yoga Tree Tokyo(Hiroo) の古場久美子先生Tree Pose | 立ち木のポーズでパシャリ
クミコ先生のHata Yogaに参加したのですが、クラス中は基本中の基本、Down Dog下を向いた犬のポーズ アラインメント( alignment = 配置・整列 )直していただき、普段より背中が伸びーる感覚を味わえましたいつもやっているポーズでも、あらためて見直すと発見があります(´⊙ω⊙`)
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クラス入れ替えの時間は、こんな感じで廊下に人が溢れてます^^ みんな次のクラスに向けてウキウキ
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さてさて、書ききれないこともありますが、 duskイベント10:00〜17:00室内 )のようすは、こんな感じでとても楽しかったです。
 
 
今年duskへは行けなかったという方も、
もし 興味を持たれたスタジオさんがあれば、一度 "ヨガ体験" 行かれてみてはいかがでしょうかー╰(o´⌣`o)╯ルンルン


.·* blog 読んでくださってありがとうございます.·*


今週書き進めているduskリポートもあと少し、あしたで最後( • ̀ω ⁃᷄)و 

mikaのduskリポートNo.1:感じたコト  ( 8/18記事 )
    No.2:イベント概要  ( 8/19記事 )
    No.3:参加スタジオについて  ( 8/20記事 )     
    No.4:おまけの写真・動画  ( 8/21記事 )  
#yogaforeveryone #yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga # men'syoga
 


 

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