みなさん、金曜日の誕生日に、
たくさんのお祝いのメッセージ = Birth day wish をありがとうございました+。:.゚
英語では、" Birth day wish " = 誕生日の願いと言いますが、
お祝いの言葉をカードやFacebookで送り合うのは、
他の国でも友人同時、仕事関係の間柄でも大事にされているようで、
アメリカやヨーロッパの友人もメッセージを送ってくれました。
日本のみなさまからも海外の友人からも、
" 素敵な1年 " を願ってもらう
Birth Day wish が多かったのですが、
---------------------
- 英語だと -
" May this year be your very best year yet!! "
" Wish you the best birth day ever!! "
となります。
---------------------
" 素敵な1年 " になるよう、
1つ1つ ( = 今、目の前にあること) をがんばろう、
と思いました。
ヨガの先生の言葉で、
「求めるより、まず自分が与えられるにふさわしい人になりなさい。」
という教えがあります。
" 目標 " = 理想・なりたい未来に向けて、
その求める気持ちに振り回されるのではなく、
目標を達成できるよう、
目の前にある1つ1つをがんばってみること。
それが、ヨガのクラスでも行っている
" 今 = 呼吸 に集中する "
ということでもあります。
過去でも未来でもなく、今が大事。
頭ではわかっていても、
過去のことを思い出したり、
先の未来のことを思って心配になったりすることもあります。
でも、そういう時も、
ヨガをすると、心がフラットに戻れたりするし、
普段からあまり先のことを考えすぎないようにすることも
大事かなと思います。
3ヶ月のアメリカ滞在から戻って5ヶ月、
途中スタジオの立ち上げなどもあり、バタバタが続きましたが、
これから心機一転がんばりますので、
クラスでもブログでも、動画でも、
愛するみなさま よろしくお願いします。
いつもありがとうございます。
mika
たくさんのお祝いのメッセージ = Birth day wish をありがとうございました+。:.゚
英語では、" Birth day wish " = 誕生日の願いと言いますが、
お祝いの言葉をカードやFacebookで送り合うのは、
他の国でも友人同時、仕事関係の間柄でも大事にされているようで、
アメリカやヨーロッパの友人もメッセージを送ってくれました。
" 素敵な1年 " を願ってもらう
Birth Day wish が多かったのですが、
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- 英語だと -
" May this year be your very best year yet!! "
" Wish you the best birth day ever!! "
となります。
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" 素敵な1年 " になるよう、
1つ1つ ( = 今、目の前にあること) をがんばろう、
と思いました。
「求めるより、まず自分が与えられるにふさわしい人になりなさい。」
という教えがあります。
" 目標 " = 理想・なりたい未来に向けて、
その求める気持ちに振り回されるのではなく、
目標を達成できるよう、
目の前にある1つ1つをがんばってみること。
それが、ヨガのクラスでも行っている
" 今 = 呼吸 に集中する "
ということでもあります。
過去でも未来でもなく、今が大事。
頭ではわかっていても、
過去のことを思い出したり、
先の未来のことを思って心配になったりすることもあります。
でも、そういう時も、
ヨガをすると、心がフラットに戻れたりするし、
普段からあまり先のことを考えすぎないようにすることも
大事かなと思います。
3ヶ月のアメリカ滞在から戻って5ヶ月、
途中スタジオの立ち上げなどもあり、バタバタが続きましたが、
これから心機一転がんばりますので、
クラスでもブログでも、動画でも、
愛するみなさま よろしくお願いします。
いつもありがとうございます。
mika
+。:.゚Thank you for reading ❤︎ +。:.゚