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この週末は、3ヶ月間にわたる全6回15時間の

New York Style YOGA 集中養成トレーニングがついに終了しました!

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最終日には、近代ヨガ(1900年代後半)の歴史や

シークエンスを確認するための筆記テスト

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みなさんのTeaching技術を見せていただく実技テストを行い、

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みなさん無事に卒業!

Congratulations, New York Style YOGA girls!!!

最後は賞状と、ヨガのレッスンで使える曲を集めたNew York Style YOGAコンピレーションアルバムの授与、

みんなで制作したオリジナルタンクトップを着ての撮影もしたかったので、

いつもよりさらにやることが盛りだくさんでした!


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最後に参加してくださったみなさまからいただいた貴重な
感想を

動画にしました。

 


今回のトレーニングに集まってくださったみなさんとは、

最初はYoutubeの動画を通して出会いました。

最後まで、一緒にがんばってくれて、

そして、New York Style YOGAのフローシークエンスのエッセンスを吸収してくださったみなさんに、

本当に感謝しています!

Yoga connected us into ONE.

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トレーニングに参加してくださったみなさんのまわりで、

これからも、ヨガが大好きな人が増えていかれることを、

心から願い、応援しています!

 mika

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おまけ♡

トレーニング最終日、終わったあとのカンパイ♡

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→ 中目黒 TAVERN

 
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先週も今週も、いろんなところでお祭りが行われていて、

駅のホームまで太鼓の音とかが聞こえてくると、

思わず行きたーいって思っちゃいますね!

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先週 New York Style YOGAトレーニングの開催日には、

会場のある恵比寿でもちょうど " BON踊り " が行われていましたよ〜。 

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カメラを向けるとみんないつもニコニコピースです。

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New York Style YOGAを一緒に勉強してくれるみんなは、

まるで自分の分身。

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遅い時間なのに、

集まってくれてありがとう。

いっぱい勉強してくれて、どうもありがとうございます。

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こちらは Y- sanの企業秘密ノート。

ぎっしり!

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わたしも 今週末のトレーニングに向けていっぱい準備しようと思います。

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See you soon, GIRLS!!!

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中目黒の週末ヨガクラスもお願いいたします。

ご予約サイト 

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おまけ / New Movie♡

 


+。:.゚
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New York Style yogaは、
ニューヨークヨガ留学から帰国した2014年の春、
日本のヨガスタジオでも、ニューヨークのヨガの楽しさをお伝えするために考えたオリジナルのヨガスタイルで、マンハッタン仕込みのユニークなヨガフローが特徴的です



この春( 2016年 )で、2年目という、まだまだ幼いヨガなのですが、
最近は Youtubeなどでも 自分のヨガスタイルをアップロードすることを続けていて、
以前よりも少し多くのかたに知っていただきつつあります ✴︎。:.゚ ✴︎。:.゚

+。:.゚
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そんな中、動画を見てくださるかたの中には、

" New York Style yogaを覚えたい自分でも教えたい

と なんともありがたいことを言ってくださるかたもいらっしゃり、

わたしもちょうど、New York Style yogaを一緒に広めてくれるインストラクターさん( = NY Style girl )が必要だと思っていたため、

この7月・8月に
NY STYLE YOGAインストラクター養成 | 短期集中トレーニング | の開催を計画しています

以下 トレーニングの詳細になります  

---------| 内 容 |---------
表をクリックで文字が見やすくなりますm(_ _)m)
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もし興味を持ってくださるかたがいらっしゃいましたら、一度 emailblogコメント欄などからご連絡いただけますようお願いいたします 
。:.゚

みなさまのインストラクターとしての未来につながるトレーニングにしたいと思っています+。:.゚
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よろしくお願いいたします

 。:.゚ mika  。:.゚


 

#yogaforeveryone #yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga #men'syoga

 
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みなさん はじめまして♣︎
ヨガインストラクター( yogaを教える仕事 )のmika - 斉木美佳 -です (๑´ ᐜ `͈๑)♡
普段は "New York Style yoga"というNY留学後に 自身で考案したヨガのレッスンを、
渋谷代官山のスタジオで行っています。     
スタジオにいらっしゃれない方にも ヨガの楽しさをお伝えできればと、
今年2015年から Youtubeチャンネルと、こちらのブログを始めました!

なんとなく「健康そう痩せそう…」といったイメージの強いyogaですが、
『ヨガっていったい 何がいいのか…なぜいいのか』 

          ↓  ↓  ↓     例えば    ↓  ↓  ↓ 
  ● 男性の柔軟性・コア・バランス力、女性の筋力up にも最適なトレーニング
 [ 男女ともにyoga - Unisex 
 ● 体を動かす楽しさ・心地よさ[エンターテインメント - Entertainment
 体を健やかに保つ[フィジカル - Physical] 
 ● 心のバランスを保つ[メンタル - Mental
 ● ボディーラインを整える[ダイエット - Diet
  …みなさんもっとも興味があると思います。
           確かにyogaダイエットも可能です。でも即効性 はないのです!
   数々のダイエット失敗経験のある私が考える
   yogaとスタイルキープの関係性については また改めて^^

    
 ‧º·˚‧º· この様に… (*˘▿˘✽) ‧º·˚ ‧º·
 
2005年から現在まで 10年近くヨガを続けることで
私が得た経験良かったことをご紹介しながら、そして今後もヨガと生きる私の毎日を記録しながら、
みなさんがヨガに興味を持ってくださり、実際にヨガをやってみていただくキッカケになるようなブログにしていけたらと思っています╰(o´⌣`o)╯
 
+。:.゚よろしくお願いいたします+。:.゚   2015.4.13 mika
SNSFacebookをNew York留学中からやっていましたー*٩(`・ω・´)و✧
 

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