タグ:ストラーラ

1月23日(土)に原宿YOGA  LUNCHをしまーす
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イベント詳細 +。:.゚+。:.゚+。:.゚
   1/ 23 (sat) 12:30〜13:45
   集合時間:12:15 ( お着替え 15分 ) 
   定員 : 14名
   料金 : 2000円 ( マット料金込みです ) 
   場所 : 原宿・明治神宮駅〜5分 mizuno cafe ( ZARAの右隣です )
   持ち物 : Tシャツ・短パン・タオル・お水
   ( マットはスタジオにあります
+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚ +。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚ 
当日の流れ
12:30までにお着替えをお済ませください
入り口を上がって、2階 右手へ進みます
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受付で " yogaに来ました "といってロッカーキーを受け取っていただいたら、お着替えをすませ、カフェの奥のあるスタジオへスリッパをはいて移動してください
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NOHARAカフェの奥にとってもかわいいスタジオがあります
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マットはスタジオにあるものをお使いください。:.゚
ブロックもあるー レッスンで使おうッ 
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レッスンのあとは14時〜ランチを予定しています✴︎。:.゚( ランチだけ来てもいいょ)
( NOHARAカフェのお席が空いてたら そのままNOHARAカフェで ♪ )

まだスペースに余裕があるので、もしyogaから行けるかもという方いらっしゃりましたら、メッセージをいただけますか よろしくお願いいたします

久しぶりにお会いできるみなさんとのyogaの時間 楽しみにしています +。:.゚


#yogaforeveryone #yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga #men'syoga

 
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2016年 初ブログですー 本年もよろしくお願いいたします✴︎。:.゚ 

昨年10月23日よりスタートした87日間に渡る、" US横断 yoga Journey " を終えて無事に帰国しましたー 
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元気に戻り、また今週からレッスンをさせていただけるのは、日本で待ってくださっていたみなさま、仕事関係・スタジオ関係のみなさま、見守ってくださっているみなさまのおかげです 本当にありがとうございます+。:.゚

この3ヶ月間、かけがえのない時間を過ごすことができたのですが、
その時間を ブログやYou Tubeを通し、みなさまと共有させていただけたことがとても嬉しかったです

yogaは、サンスクリット語で yuju | ユジュ | つなぐ というのがその語源ですが、
 呼吸と動きをツナグ、
 心と体をツナグ、
 小さな自分と大きな宇宙をツナグ、

などなど+。:.゚

そう考えると、みなさんとわたしを結んでくれる BlogYoutubeも、わたしにとってまた1つのyogaの形なんだと感じました


ブログを読んでくださったみなさま、
動画をみてくださるみなさま、

ありがとうございます  これからも繋がっていてくださいね


  。:.゚2月からの正式レッスンスケジュールです。:.゚

月曜:19:00〜20:00 ( Rafeel代官山, 女性専用 ) / 21:30〜22:30 ( Gold's Gym渋谷)
火曜:19:00〜20:00 ( Gold's Gym南青山, 女性専用 )
木曜: 7:30〜8:30 ( Gold's Gym渋谷) / 13:00〜14:00 (Avity代官山, 女性専用)
土曜:13:30〜14:45 / 18:30〜19:30 (Avity代官山, 女性専用)
日曜:10:30〜11:30 ( 吉祥倶楽部 )

※ スタジオによって、持ち物料金クラスの内容ホット or 常温などがそれぞれ異なりますので、ご注意ください

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Strala YogaでのTeacher Trainingの様子など、ブログお休み期間中のNew Yorkでのできごとは、またあす以降に。:.゚

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先日購入した3冊の本
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表紙を見ていただくと、"今の私の頭の中" はまさにこのです^^/  ドンッ
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タラ・スタイルズのYOGA CURES / 2015/ 6/ 8 発売
   - 52の病気・症状に対する、シンプルな健康のためのヨガ -
 本の表紙の女性は今のyogaの世界で最も活躍している女性の1人 Tara Styles (タラ スタイルズ )さんです。ニューヨークに、タラがオーナーのスタジオ  Strala Yoga ( ストラーラヨガ  HP )があってこの冬必ず行きたいスタジオの1つです

 ■ まっぷる - ロサンゼルス・サンフランシスコ - 
 yogaが盛んなLos Angelsこの冬 New Yorkと一緒に行ってみようと計画中です

 ■ ONE PIECE 78巻 / 2015年7月3日発売!2015/ 7/3 
 ワンピース(❤︎ ω ❤︎ )夢に向かって一直線のルフィが大好きです+。:.゚ ドンッ
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きょうは七夕… みなさんのお願い事が 叶いますように(*˘▿˘ )+。:.゚

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