ヨガ留学中、New Yorkのいろーんなスタジオでyogaをしました(2013年秋・冬)
╰(o´⌣`o)╯
ローカルのyogi達に混ざってyogaをすることで、
アメリカと日本のyogaの現状の違いについて、知ることができました。
アメリカと日本のyogaの現状の違いについて、知ることができました。
Manhattan(マンハッタン)の人気yogaスタジオJivamukti Yoga Studio(ジヴァムクティヨガ)では、みんなが "ピンチャマユラーサナ"に挑戦していました。→ http://jivamuktiyoga.com
この時、感じたのが…
* アメリカのyogaは日本よりアドバンス。
(おそらく、カナダやオーストラリアも同じだと思います。)
* できないポーズにもっと挑戦しよう!
日本でヨガの仕事をしていましたが、この写真のポーズはまったくできませんでした。《がんばってできるようになろう!》とNew York yogaに インスパイア(刺激)された感じです✧.゚:。+
日本でヨガの仕事をしていましたが、この写真のポーズはまったくできませんでした。《がんばってできるようになろう!》とNew York yogaに インスパイア(刺激)された感じです✧.゚:。+
yogaをするにあたって、
難しいポーズができるようになるコトが大事なのではなく、
練習し続けるコト、挑戦するコト、できるようになって嬉しい気持ち
が大事なのだと思います╰(o´⌣`o)╯+。:.゚
+。:.゚みなさんもケガのないように練習をしてみてくださいね+。:.゚