タグ:サントーシャ

今週は、夏季休暇を何日かとれるという方も多いと思います(´◡` )

スタジオにも夏季休館日というのがあって、
yogaイントラのわたしも、のレッスンがなかったりで普段よりスケジュールがゆったりしています。

遠くへ行ったりはできませんが、ちょっとだけ夏らしいことをしました
花火ー ╰(o´⌣` o)╯


すごくすごく特別なことをしなくても、普段とちょっと違うことをするだけで、季節を感じたり、その日がとってもトクベツな日になったりします +。:.゚

 ( なんでもない日に奥さんにお花を買って帰ってあげたら喜ぶかも)
 ( 旦那さんの好きなおかずを用意して待っててあげたら喜んでくれるかも

  +。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚
yogaで、大事にされている考え方の中に、
( yoga哲学|基本的な教え:八支則 ハッシソク もっと詳しく )

今 持っているものに満足感謝しましょうっていう考え方があります。
サントーシャSantosha  知足する。今をよしとする。  → 8/11 blog )

何かを欲しがり続ける心は、もしその何かを手に入れても、また新たに欲しいモノができるため、いつまでたっても満ち足りることがありません

"幸せである"って、
《 ありのままを受け入れ感謝できる心の状態 》なのかな…って思っています。
  +。:.゚+。:.゚+。:.゚ +。:.゚+。:.゚+。:.゚

   
花火で遊ぶ時は、ケガややけどをしないよう 気をつけましょう(´・ω・`)⚠️
ヨガチャンネル (オフィシャル)はこちらです  mikamikayoga   

 
#yogaforeveryone # yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga  #men'syoga

+。:.゚2015年 昭和の日ヨガイベント大成功でしたー+。:.゚
ぜんぶ 来てくれたみなさんのおかげです
2015-04-29-20-20-56
2015年SPRING《 東急OASIS YOGA FESTA》に
New York Style yogaの講師として出演させていただきました。
2015-04-29-14-56-482015-04-29-17-17-08
来ていただいた方には 普段とは違うライティング音響効果を含めて楽しんでいただけたと思います。

ざっと数えて33名の方にご参加いただいたのですが、
きょうの OASIS YOGA FESTA5本のレッスンのうち、
New York Style yogaに参加してくださった方が、1番多かったそうです(´⊙ω⊙`)

私の大好きなNew Yorkyogaが もっともっと 広がっていけばいいのに…って願っていて、最近のわたしは、とってもよくばりです。
(よくばり:yogaの教えサントーシャ= 知足することに反しています。※ 補足あり)
image
+。:.゚+。:.゚ 補 足 +。:.゚+。:.゚
ヨガ哲学八支則 はっしそくサントーシャ知足すること
もってるもの、周りにいてくれる人、今の仕事、今 あるもので十分満足だと知り 感謝しましょう。というヨガの考え方です^^
 +。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚
2015-04-29-12-21-52
 またね ❤︎ 

↑このページのトップヘ