カテゴリ:YOGAレッスン > イベントヨガ

夏のティーチャーズトレーニングを終えて、

今は、少しずつ次のことです!

2016-10-06-12-46-46

ビジネス系メルマガでYOGA連載

1つ目は、経営やマーケティングのヒントになるような情報が配信されている


ビジネス発想源Special」さん
での連載。

集中論というタイトルで、

9月17日からの毎週土曜日、

ヨガで集中力を高める方法について全5回
ヨガ哲学を切り口に、私が日頃考えていることを文章でまとめています。

(
キーワードは、瞑想・集中・ヨガのポーズ。 そこに忙しくて集中できない・周りが気になって集中できない・怒りっぽくて集中できない、など性格によるタイプ分け を加え、ヨガの視点から集中する方法について、お話しています。)

第4回目となる今週10月8日(土)は

不安や怒りといった感情に振り回されやすいかたが
効果的に集中する方法 
です。

( 購読されたいかたはこちら )

各週、質問も受けつけていて、

第1回・第2回ともに、たくさんのご質問をいただいています。

ヨガで得る集中力を仕事へ生かしたいということで、

ビジネスマンのみなさんも、ヨガにとっても興味・関心をお持ちのようですね。

- next ① - 

まったくはじめてYOGA

「ヨガって興味があったけど、いままで受ける機会がなかった。」


「受けてみたいけど、自信がない。」

「どこに行っていいか分からない。」

というかたのために、

ヨガ経験がほとんどない方のための特別ビギナーヨガレッスン

を計画中です。

( 引き続きブログなどで情報をご確認ください。近日レッスンスケジュールはこちら )

--------------------------------
- next ② - 

YOGAで高める集中力講座

最近は、いろんなところで、「」や「メディテーション」といった

心のコントロール方法に注目が集まっていることに

みなさんはお気づきでしょうか。

2016-09-30-11-28-38

この流れのルートは、

ここ数年、マインドフルネスという心の休息法が、

アメリカで爆発的な人気を引き起こしていることにあります。

瞑想 (
= メディテーション)は、ヨガの目的。

言うまでもなく、そこにヨガも非常に大きく関わっています。


瞑想・集中・ヨガ・マインドフルネス

この4つをキーワードに、

1. ヨガで集中力を高める

2. ヨガで脳を休ませる

3. マインドフルネスとヨガの共通点から、ムービング瞑想に取り組む

といったコンテンツで、

みなさんの脳を癒しポジティブ思考 潜在能力を発揮しやすい状態へと整えるための

エジュケーション系ワークショップも11月に企画中です。

( educational : 学びの 知識の )

がんばろ〜。


講演依頼はこちらよりお願いいたします。

2016-10-06-12-46-48



+。:.゚Thank you for reading ❤︎  +。:.゚

 
Instagram

3連休最終日の夜、

渋谷で面白そうなイベントがあって、
 
雨が降るなか道玄坂を登ったところにあるクラブへ行ってきました。


わぉー、このクラブ おしゃれ!

普段からクラブへ行くようなかたには、おなじみにちがいない

Shibuya VISION です。HP

大きいのですが、なかは4つのフロアーに分かれていて、

WHITEというお部屋は小さくて、

DJが音楽を流すカフェで普通に夜お茶してるような感覚でした♡

2016-09-19-23-15-53

女の子も多くて、女子会な雰囲気

2016-09-20-00-05-20

What's common between YOGA & CLUB??

となりのGAIAというお部屋は、

大きな音と光線で、非日常な空間。

" ヨガマットの上は 非日常 " 

" ヨガのレッスンで音楽は重要な役割 " 

実はこのように、ヨガとクラブにはいくつか共通点があると考えています。

image

-----------------------

この日は、

IDA ( IT×DJ×ASSOCIATION ) 詳細

という、今年の8月に結成したというグループが出演していたのですが、

IDAのメンバーは、全員

GoogleCyber Agent, GMOといった頭脳派IT会社の社員さんたち。


みなさん、1人1人、海外のクラブ事情に精通していて、

日本のクラブも海外のように、

今後もっとカジュアルでみんなが楽しめるように

ITの力も駆使して変えていきたいという思いがあるそうです。

20160911171047

-------------------------

MUSIC & MOVEMENT

最後に、海外のDJとヨガのコラボイベントです。

Brooklyn Park, NY 9.11 

14102639_1120079118084630_6415417279988298826_n

Borovets / ブルガリア付近 8.21

14095754_814721321999775_7580934914173551663_n

SUPER COOL!!!
- This is the CLUB YOGA I wanna express in Japan!!  - 


 
+。:.゚Thank you for reading ❤︎ +。:.゚

 
Instagram

ニューヨークヨガスタジオマップの完成後、

HPからも数件お問い合わせがあり、

先日はラジオ番組の収録取材をしていただきました。

2016-08-12-12-02-02

木下グループ Beautiful Hrmony

大人気アーティスト E-girlsのAmiさんの番組

 番組HP
 
 ラジオ番組検索サイト ( beautiful harmony といれて検索 )

 2016年 9月3日(土) 21:00 - 22:00 放送

mdry_header_1621

-----------------------

放送当日は、

最近ヨガにもはまっているという番組パーソナリティーのAmiさんが

ヨガマップを実際に手にとって

リスナーのみなさんに紹介してくださる予定です♡ わくわく。

2016-08-12-12-02-03

------------------

そのほかの行方。。

水曜夜のレギュラークラスがあるRAFEEL 恵比寿店のライブラリーコーナー。

( 見学へ来ていただくとご覧いただけます。恵比寿駅から30秒。)

image

お世話になっている吉祥ヨガ部のみなさんと、

( 吉祥倶楽部 )



New York Style YOGAのビッグファンガールへ♡

IMG_0107

7月31日、ヨガマップ完成記念江ノ島イベントにて / blog 記事 

( 87日間にわたるヨガジャーニーの話をさせていただきました。 )

→ 千葉テレビの " 達人道 " という番組内で放送していただく予定。

ヨガの達人 
( 前回 2013年 )の放送内容はこちらからご覧いただけます。

image

お仕事関係で。。
------------------

このような感じで、

作ったうちの半数が、ありがたいことに無事 わたしの手元から巣立っています。

image

インスタグラムから、ブックの中身をご覧いただけるようになっています。

→ 
 #mikamikayoga_book 

→  HP  にも一部。

------------------

最後に。。

こちらに寄贈 / というか置かせていただきました!

表参道 森の図書室

( 表参道ヒルズ B3F HP )

2016-08-18-11-34-09

こちらの一番棚( レジの下 1番目立つ棚です )にわたしの本を置かせていただける理由については、

また今度 別のブログ記事で。

( ヒント → READY FOR プロジェクト )

2016-08-18-12-24-45

いつでも必ずここでご覧いただけます。

- New York YOGA studio MAP -

      


+。:.゚Thank you for reading ❤︎  +。:.゚

 
Instagram

7月最後の日曜日、おかげさまで 

江ノ島ヨガイベントを無事に終えることができました〜。

IMG_9107

7月はこの日まで、やることがいっぱいありました!

とても素敵だった会場やマットレンタルの準備、

→ ( なぎさパーク )

→ 
レンタルマット

IMG_8995

みなさんにプレゼントするニューヨークヨガマップのご用意して、


アメリカ横断ヨガジャーニーの思い出話を30分〜40分ほど聞いてもらったり。

IMG_9098

ヨガのあとにみなさんでお食事をする場所も必要でした。

→ 
湘南港 座々丸さん


しらす丼・天ぷら・お刺身、とっても美味しかったです!

IMG_9162

-------------------------

みなさんとのヨガの時間はとても楽しくて、

みなさんからの " ヨガ楽しかった " の感想や、

食事の時に見られたたくさんの笑顔や賑やかな様子が、

わたしにとって 嬉しい夏の思い出になりました。


YOGA TIME

IMG_9111

ごはんの時間

IMG_9187

最後はビーチヨガ & アイス

IMG_9216
 
image

-------------------------

江ノ島、綺麗な景色と お天気をありがとう。

image

おかげで集まってくださったみなさんにも、

良い夏の思い出にしてもらえたんじゃないかと思います。


そして もう8月、

みなさんも引き続き 元気に夏をお過ごし下さい。







+。:.゚Thank you for reading ❤︎ +。:.゚

 
Instagram

お知らせが遅れましたが、

New York YOGA JOURNEY BOOK ができあがりました!

image

この本を作るのに協力してくださったデザイン会社さんのおかげで

とーっても素敵な仕上がりになっています♡

image

でもこちらの本は、手元に数十冊程度しかなく、

増刷も今のところ予定していないため、

販売という形でみなさまにお届けすることはできないのです。

2016-07-21-16-11-36

この週末のブックお披露目イベント( 江ノ島サンセットヨガ
 )で、

まずは今までずっとクラスに来てくれていて、

NYにいる間も応援してくださっていた生徒のみなさんに

1冊ずつ手渡しさせていただこうと今準備中です。

2016-07-21-16-13-40

以前 メールやSNSから、本についてのお問い合わせをくださったみなさま、

本当にありがとうございます。

今回のブックは、本当に数十ページ程度で、

"本" というよりもかわいいパンフレットのようかもしれません。

( でもわたしにとってはとても大切な作品です! )



もし将来的に、スタジオの紹介ページ数を増やし、書店に並ぶような本物のNY YOGAマップを作れたら、

その時は、どうぞ こちらのブックとともによろしくお願いいたします。

そのころには、今回製作した、このリトルヨガマップも増刷できるんじゃないかと思います。

でも まだ未来の話です。

image

最後に、

本の中身がどんな感じか、

こちらのブログと、InstagramHPの方に少し載せていますので、

ご覧になってみてください。

→ Instagram  #mikamikayoga_book
  HP

------------------------

大陸横断ページ

2016-07-21-17-28-48

スタジオ情報

2016-07-21-16-14-36

デフォルメされた可愛いスタジオマップ

image

旅へ行った理由

2016-07-21-17-29-11

そうなるにいたったわたしの人生。

2016-07-21-17-28-27

今までの経歴も。笑

2016-07-21-17-29-40

このような感じで わたし自身の紹介や今までのヨガとの付き合いについても、

ブックのコンテンツに入れていただいたので、

イベントを無事終えたら、家族とNYヘ行くきっかけをくれた人に贈ろうと思います。


 
+。:.゚Thank you for reading ❤︎ +。:.゚

 
Instagram

↑このページのトップヘ