きょうはあたたかですね〜。
と思ったら、もう3月だ!
どうりでポカポカ。
2月中は、ひたすら「 おうちヨガ動画 」の編集作業をしていましたが、
ようやく落ち着いてきたので、
こちらのブログからも徐々にお知らせを始めまーす!
about HOME YOGA video
「 おうちヨガ動画 」は、
● ウォーミングアップ
● ベーシック
● コンディショニング
の3部構成で、合計6本のタイトル。
すべての動画を行うと、90分間のヨガクラスが完成します。
HOME YOGA is very STANDARD
アメリカでは、おうちでヨガの練習をするのはとても普通のこと。
よっぽど都市部に住んでいない限り、
周りにヨガスタジオがないという人も多いのです。
そういう人たちがヨガをする手段として、
インターネット動画が大変重宝されています。
REAL YOGA LESSON
こちらのヨガ動画の内容は、
わたしが普段のレッスンで行っている内容がベースになっています。
ヨガのインストラクターさんを目指しているかたには、
シークエンス研究にもってこいのコンテンツです。
( ニューヨークスタイルヨガの2017ティーチャーズトレーニング2017の詳細はもう少々お待ちください )
EVERY DAY PRACTICE
上手な人はみんなしてるヨガの「 うち練 」
ヨガのポーズが上手な人、
カラダが柔らかい人たちは、
間違いなく、スタジオ以外での練習をしています!
学生時代、
成績の良い友だちは、実はたくさん勉強していたように!
ただし
もちろん、元々の天才や、一度聞けば授業を理解できた秀才がいたように、
もともと、身体能力の高い人、身体が異常に柔らかい人はいます。
でも、もしあなたがごく普通の一般タイプで、
「 痩せたい・柔らかくなりたい・上手になりたい 」と思うなら、
「 練習を続けること 」が必要です!
My YOGA to YOU
みなさんが、楽しくヨガの練習ができて、
近くにヨガスタジオがない方でも
気軽にヨガを学ぶことができるよう、おうちヨガ動画を作りました :)
遠く離れているあなたへ!
春に向けて、
少しずつ公開予定
と思ったら、もう3月だ!
どうりでポカポカ。
2月中は、ひたすら「 おうちヨガ動画 」の編集作業をしていましたが、
ようやく落ち着いてきたので、
こちらのブログからも徐々にお知らせを始めまーす!
about HOME YOGA video
「 おうちヨガ動画 」は、
● ウォーミングアップ
● ベーシック
● コンディショニング
の3部構成で、合計6本のタイトル。
すべての動画を行うと、90分間のヨガクラスが完成します。
HOME YOGA is very STANDARD
アメリカでは、おうちでヨガの練習をするのはとても普通のこと。
よっぽど都市部に住んでいない限り、
周りにヨガスタジオがないという人も多いのです。
そういう人たちがヨガをする手段として、
インターネット動画が大変重宝されています。
REAL YOGA LESSON
こちらのヨガ動画の内容は、
わたしが普段のレッスンで行っている内容がベースになっています。
ヨガのインストラクターさんを目指しているかたには、
シークエンス研究にもってこいのコンテンツです。
( ニューヨークスタイルヨガの2017ティーチャーズトレーニング2017の詳細はもう少々お待ちください )
EVERY DAY PRACTICE
上手な人はみんなしてるヨガの「 うち練 」
ヨガのポーズが上手な人、
カラダが柔らかい人たちは、
間違いなく、スタジオ以外での練習をしています!
学生時代、
成績の良い友だちは、実はたくさん勉強していたように!
ただし
もちろん、元々の天才や、一度聞けば授業を理解できた秀才がいたように、
もともと、身体能力の高い人、身体が異常に柔らかい人はいます。
でも、もしあなたがごく普通の一般タイプで、
「 痩せたい・柔らかくなりたい・上手になりたい 」と思うなら、
「 練習を続けること 」が必要です!
My YOGA to YOU
みなさんが、楽しくヨガの練習ができて、
近くにヨガスタジオがない方でも
気軽にヨガを学ぶことができるよう、おうちヨガ動画を作りました :)
遠く離れているあなたへ!
春に向けて、
少しずつ公開予定