7月3連休の土曜日は、
New York Style YOGAトレーニング第2回目でした。
1回が2時間半にわたる講座なのですが、
最初の30分〜45分くらいは、
初日の課題チェック& フィードバック。
前回の課題は、シークエンス( 決められたポーズの流れ ) の基本フロー③太陽礼拝と
基本フロー⑤ハイランジツイストフローを覚えるだったのですが、
チェックをしてびっくり!
ホームワーク用の教材として共有した トレーニング専用動画を完璧に覚えて、
わたしがクラスで行っているのと全く同じように、
誘導をしてくれたのです。
まるで自分の動画を見ているようで、
驚きました。
他に、まだ誘導はスラスラできないけど、ノートにびっしりと文章を書いて、
頭に流れを叩き込もうとしているNY YOGA Girlもいました。
すごーい!
みんな New York Style YOGAを好きと言ってくれて、
ニューヨークのスタジオで行われているようなヨガフロー ( = ニューヨークスタイルヨガ )を、
自分のレッスンにも取り入れようと、がんばって学んでくれているのが嬉しいです。
トレーニングは まだ始まったばかり、
楽しみながらたくさん学んでもらえるよう、次に向けて準備です。
---------------------------
おまけ
ブログの読者さまからいただいた差し入れ、
中目黒のYES TOKYOスタジオのクレンジングジュースを
New York Style YOGAガールのみんなでおいしくいただきました。
トレーニング2日目を終えて。
みんながんばりましたー。
トレーニングのあとは、サラダがおいしーい!
Sign 代官山でキヌアのハチミツサラダ。
2016年4月にオープンしたばかり(?)の恵比寿アトレ西館を
みんなで探検。
トレーニング前は、ラフィール代官山でヨガ体験。
などなど。
盛りだくさんの3連休初日でした。
New York Style YOGAトレーニング第2回目でした。
1回が2時間半にわたる講座なのですが、
最初の30分〜45分くらいは、
初日の課題チェック& フィードバック。
前回の課題は、シークエンス( 決められたポーズの流れ ) の基本フロー③太陽礼拝と
基本フロー⑤ハイランジツイストフローを覚えるだったのですが、
チェックをしてびっくり!
ホームワーク用の教材として共有した トレーニング専用動画を完璧に覚えて、
わたしがクラスで行っているのと全く同じように、
誘導をしてくれたのです。
まるで自分の動画を見ているようで、
驚きました。
他に、まだ誘導はスラスラできないけど、ノートにびっしりと文章を書いて、
頭に流れを叩き込もうとしているNY YOGA Girlもいました。
すごーい!
みんな New York Style YOGAを好きと言ってくれて、
ニューヨークのスタジオで行われているようなヨガフロー ( = ニューヨークスタイルヨガ )を、
自分のレッスンにも取り入れようと、がんばって学んでくれているのが嬉しいです。
トレーニングは まだ始まったばかり、
楽しみながらたくさん学んでもらえるよう、次に向けて準備です。
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おまけ
ブログの読者さまからいただいた差し入れ、
中目黒のYES TOKYOスタジオのクレンジングジュースを
New York Style YOGAガールのみんなでおいしくいただきました。
トレーニング2日目を終えて。
みんながんばりましたー。
トレーニングのあとは、サラダがおいしーい!
Sign 代官山でキヌアのハチミツサラダ。
2016年4月にオープンしたばかり(?)の恵比寿アトレ西館を
みんなで探検。
トレーニング前は、ラフィール代官山でヨガ体験。
などなど。
盛りだくさんの3連休初日でした。
みなさま、あしたも素敵な海の日 (→ 告知 ) をお過ごし下さい。
+。:.゚Thank you for reading ❤︎
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