中目黒のYES TOKYO スタジオは、

#2階がヨガスタジオで、#1階はジュース屋さんで、４月にオープンしたばかり。 

１階のジュース屋さんでは、

ビタミンやミネラルが豊富で、身体の機能を高め美容にも良いと言われている

クレンジングジュースが売られていて、

クラスが始まる前にみんなで試飲して、

いろいろ味を試しています。
#Crazy Red : トマト・パイナップル・ゴボウ・ショウガ・レモン・グレープフルーツ

→ デトックス/ 免疫力UP/ 肝臓のアルコール代謝

#Sun Set : 人参・ショウガ・オレンジ・レモン・ウコン

→ ガン予防/ 免疫力UP/ 眼睛疲労

#The Rose : ビーツ・キャベツ・人参・ショウガ・オレンジ・リンゴ・レモン

→ 代謝UP/ 筋肉増強/ アンチエイジング

味が19種類もあり、それぞれ色や効果も違って迷ってしまうと思うので、

オススメが気になるかたは、

ぜひ聞いてくださいね。


５月の残りみんなのyoga → 予約WEBサイト

5/21 土 17:30 〜 / 5/22 日 定員 / 5/28 土 17:30 〜 / 5/29 日 17:00 〜

 

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連休が終わって、なんとなく 街を歩く人がみんな忙しそうに見えます。

きょうは風も強い！


５月からは、中目黒のスタジオは、土日夕方のみの開催とさせていただいています。

土曜 17:30～18:30 ストラーラヨガ

８名中 ３名が 動画( Youtube )からスタジオへ来てくました！


鏡が曇るくらいみんなでいっぱい動きましたょ～。

呼吸のリズムに合わせて動くと、

運動量のわりに、

辛さやハードさを感じないのがヨガのすごいところ。

日曜 17:00～18:00 ニューヨークスタイルヨガ

めずらしく女性のみで、ガールズパワーヨガクラスとなりました。


" 日中は予定を入れて、夕方からヨガ "

とか、

" ヨガをしてから 友達とごはん！ " 

とか、来てくれるみなさんが うまく予定を組みやすい時間かな～

と思ってスケジュールを組んでみたのですが、

いかがでしょうか。。

ちなみに静岡から東京へお買い物の帰りに

ヨガへ寄ってくれたH- chan！

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今週の土曜日に中目黒のスタジオがいよいよグランドオープンです

スタジオコンセプトは、New Yorkのヨガスタジオみたいに、自由で気軽に通えるみんなのヨガスタジオです

なんとオープンまであと４日というのに、WEB予約サイトがまだ完成しておりません 

YES studio - New York Style - グランドオープンのこの土日は、わたしにとって 記念すべき最初の２日間✴︎｡:.ﾟ

大変急なのですが、もし来ていただけそうなお時間がありましたら、こちらのブログ、または直接わたしの方へ ご連絡いただけましたら とっっっても嬉しいです 
お手数おかけしますが よろしくお願いいたします+｡:.ﾟm(_ _)m

   ① 4/ 9(土) → 13:00〜14:00 Strala  / ストラーラヨガ
   ② 4/ 9(土) → 17:30〜18:30 NY Style yoga  / ニューヨークスタイルヨガ
   ③ 4/10(日) → 15:15〜16:15 Strala / ストラーラヨガ
   ④ 4/10(日) → 17:00〜18:00NY Style yoga  / ニューヨークスタイルヨガ

2014年からいろいろと場所を変えて続いていたみんなのyoga、
中目黒のスタジオで また少しずつ育てていくことになりそうです  +｡:.ﾟ

今まで みんなのyogaを受けてくださっていたみなさん、
また みんなのyoga受けてみたいな って思ってくださっていたみなさん、

#yogaforeveryone #yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga #men'syoga

 

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