カテゴリ:YOGAレッスン > 中目黒スタジオ関連

先週日曜日は、

以前お世話になっていたスタジオ ( LIFE WELL相模大野 )や渋谷のゴールドジムから

みなさんが集まってくださって、

中目黒のスタジオがとっても賑やかでした。

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久しぶりの再会だったので、

ヨガのあとは、スタジオの目の前にあるカフェで乾杯とごはん!

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ちなみにこのカフェは、Tavern - タバーン - といって、お昼間は外で並んで待つ人もいるほど人気。

ごはんも美味しく、みんなとっても楽しそうでした〜。

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4月に関わり始めた中目黒のスタジオは、

やっぱりスペース的な問題 (定員8名)から、スタジオ経営が難しいということで、

5月からは、わたしはスタジオを時間レンタルし、でも特別に毎週決まった時間を固定キープという形でお世話になっています。

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たくさん来ていただける週もあれば、

みなさんの予定の合わない週もあって。

イベントという形ではなく、" 運営・経営 " を続けるというのは、

大変なんだな〜!と改めて勉強です。



小さなスタジオだから、

来てくださる方は、お互いにスペースを譲り合ってくださったり、

キレイに使ってくださったり、

わたしを元気づけるために来てくださったり。。

とにかく みなさんのご厚意で成り立っています!

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遠いところスタジオへ来てくださるみなさんや、

忙しくて、なかなかヨガの時間を作れないかた、

またわたしのクラスが週末の2本だけであることなどを見直し、

体験 (2回 3,000円) に来てくださったあとの

回数券プランを見直しましたので、参考になさってください。

月1会員フライヤー

- 月1会員さんプラン -

ちなみにこちらは、

代官山や渋谷、青山など わたしが普段レッスンをしているエリアと比べて、

とってもお得なプランとなっています。

どういう点でお得か詳しく知りたい方は、コメント欄から質問してくださいね〜。

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みなさんにとって少しでも、

ヨガをご受講していただきやすいスタジオの料金プランだったらいいな〜と思っています。

他にも何か良いアイディア、お待ちしてますね。

では、この週末もクラスでお待ちしております。

mika

WEBご予約
5/28 土 17:30〜18:30 | Strala Yoga
5/29 日 17:00〜18:00 | New York Style Yoga

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来てくれてありがとうございます!

+。:.゚Thank you for coming ❤︎ +。:.゚

 
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中目黒のYES TOKYO スタジオは、

#2階がヨガスタジオで、#1階はジュース屋さんで、4月にオープンしたばかり。 


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1階のジュース屋さんでは、

ビタミンやミネラルが豊富で、身体の機能を高め美容にも良いと言われている

クレンジングジュースが売られていて、

クラスが始まる前にみんなで試飲して、

いろいろ味を試しています。

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#Crazy Red : トマト・パイナップル・ゴボウ・ショウガ・レモン・グレープフルーツ

→ デトックス/ 免疫力UP/ 肝臓のアルコール代謝

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#Sun Set : 人参・ショウガ・オレンジ・レモン・ウコン

→ ガン予防/ 免疫力UP/ 眼睛疲労

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#The Rose : ビーツ・キャベツ・人参・ショウガ・オレンジ・リンゴ・レモン

→ 代謝UP/ 筋肉増強/ アンチエイジング

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味が19種類もあり、それぞれ色や効果も違って迷ってしまうと思うので、

オススメが気になるかたは、

ぜひ聞いてくださいね。

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5月の残りみんなのyoga 
→ 予約WEBサイト

5/21 土 17:30 〜 / 
5/22 日 定員 / 5/28 土 17:30 〜 / 5/29 日 17:00 〜

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次回は何味を試そうかな〜+。:.゚

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+。:.゚Thank you fore reading ❤︎ +。:.゚

 
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連休が終わって、なんとなく 街を歩く人がみんな忙しそうに見えます。

きょうは風も強い!


5月からは、中目黒のスタジオは、土日夕方のみの開催とさせていただいています。

土曜 17:30~18:30 ストラーラヨガ

8名中 3名が 動画( Youtube )からスタジオへ来てくました!


鏡が曇るくらいみんなでいっぱい動きましたょ~。


呼吸のリズムに合わせて動くと、

運動量のわりに、

辛さやハードさを感じないのがヨガのすごいところ。


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日曜 17:00~18:00 ニューヨークスタイルヨガ

めずらしく女性のみで、ガールズパワーヨガクラスとなりました。


" 日中は予定を入れて、夕方からヨガ "

とか、

" ヨガをしてから 友達とごはん! " 

とか、来てくれるみなさんが うまく予定を組みやすい時間かな~

と思ってスケジュールを組んでみたのですが、

いかがでしょうか。。

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ちなみに静岡から東京へお買い物の帰りに

ヨガへ寄ってくれたH- chan!

行動範囲がめちゃ広い!


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ヨガのあとに、クレンジングジュースを選んでいるかたの姿も

チラホラ。。


味がたくさんあり、日によってもラインナップが違うので、

迷ってしましますよ~。→ YES JUICE


今度 クラスで試飲会もしましょう~。

ご予約はこちら です。


ヨガの日は1階ジュース屋さんのジュースが

全品10%オフになります。
 
+。:.゚Thank you fore reading ❤︎  +。:.゚

 
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今週の土曜日に中目黒のスタジオがいよいよグランドオープンです

スタジオコンセプトは、New Yorkのヨガスタジオみたいに、自由気軽に通えるみんなのヨガスタジオです
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なんとオープンまであと4日というのに、WEB予約サイトがまだ完成しておりません 

YES studio - New York Style - グランドオープンのこの土日は、わたしにとって 記念すべき最初の2日間✴︎。:.゚

大変急なのですが、もし来ていただけそうなお時間がありましたら、こちらのブログ、または直接わたしの方へ ご連絡いただけましたら とっっっても嬉しいです 
お手数おかけしますが よろしくお願いいたします+。:.゚m(_ _)m

   ① 4/ 9() → 13:00〜14:00 Strala  / ストラーラヨガ
   ② 4/ 9() → 17:30〜18:30 NY Style yoga  / ニューヨークスタイルヨガ
   ③ 4/10() → 15:15〜16:15 Strala / ストラーラヨガ
   ④ 4/10() → 17:00〜18:00NY Style yoga  / ニューヨークスタイルヨガ

+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚ 

 +。:.゚中目黒 みんなのyoga (3/30 wed) +。:.゚
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+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚ 

2014年からいろいろと場所を変えて続いていたみんなのyoga
中目黒のスタジオで また少しずつ育てていくことになりそうです  +。:.゚

今まで みんなのyogaを受けてくださっていたみなさん、
また みんなのyoga受けてみたいな って思ってくださっていたみなさん、

.·* これからも どうぞよろしくお願いいたします.·*

+。:.゚
+。:.゚
+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚ 

2014年 夏 / 明治神宮・下北沢
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2014年 冬 
北参道
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2015年・2016年 明治神宮・原宿
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#yogaforeveryone #yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga #men'syoga

 
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4月から中目黒に新しいスタジオをオープンします


東京は どこも桜が満開でキレイですね   
今月から+。:.゚
レギュラーのクラスが7本増える
        +
中目黒にオープンのスタジオではスタジオディレクターとしてのお仕事がスタートするので、チャレンジいっぱいの1ヶ月となりそうです

  原宿みんなのyogaはお休みです )
 
+。:.゚
+。:.゚
+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚
 
① 中目黒 YES yoga studio スケジュール
 
 ・水曜 : 12:00 - 13:00 / Strala Yoga
 ・木曜 : 11:00 - 12:00 / Strala Yoga 
 ・土曜-1 : 13:00 - 14:00 ( 4/23, 30からは 11:00 - 12:00 ) / Strala Yoga 
 ・土曜-2 17:30- 18:30 / New York Style yoga 
 ・日曜-1 15:15 - 16:15 / Strala Yoga
 ・日曜-2 17:00 - 18:00 / みんなのNY style yoga 

HPご予約システムをいま急ピッチで制作中で、ご面倒おかけしてしまいますが、
初日 4/9(), 4/10()のレッスンに駆けつけてくださるかたを大募集中です 
行けるかも というかたは どうかご予定をあけておいてくださぃー✴︎。:.゚

体験プラン : 3240円 / 2class ( 有効期限1ヶ月 )

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②4月2日(土) 中目黒スタジオ内覧会 

 募集 : どなたでもお気軽にいらしてください^^
 時間 : 4/ 2(土) 12:00-14:00の間いつでも
 内容 : 中目黒へ お花見のついでに来て下さった方に スタジオ見学ツアー
。:.゚ 桜散策の途中 ほっと一息ついていただけたら嬉しいです  お花見はイベント企画ではありません
 住所 : 目黒区上目黒1-3-11 YES Bldg. 2F 
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③4月3日(日) 吉祥寺ワークショップ お花見

ニューヨークで学んできたストラーラヨガマッサージボールを使った肩・背中ほぐし
などの内容を中心に行うワークショップ。普段レギュラークラスでもお世話になっている 入っている吉祥倶楽部のみなさんへ
New York YOGA お土産クラスです 

17:15〜18:15 | 吉祥寺 ゲルマホットスタジオ 吉祥倶楽部
 
 →  HP /  0422- 23- 7667 / 体験1,000yen (マット・タオル代込み )
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④ 4月の固定レッスンスケジュール

 ゴールドジム渋谷東京店 
月曜日 21:30~ New York Style yoga (60分) 4月18日:16:30〜17:45
木曜日 07:30~ 朝ヨガ (60分)

 ゴールドジム南青山東京店 
火曜日 19:00~ 温・ストラーラヨガ (60分) ホットヨガ・女性only  

 Rafeel 代官山 
月曜日 19:00~ New York Style yoga (60分) ホットヨガ・女性only
土曜日 15:00~マグマ・ストラーラヨガ(60分) ホットヨガ・女性only  
 
 Avity 代官山 
木曜日 13:00~ マグマヨガ (60分) ホットヨガ・女性only

 吉祥倶楽部 吉祥寺 
日曜日 10:30~ ゲルマヨガ (60分) ホットヨガ・男性OK 

+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚

持ち物料金などがそれぞれのスタジオによって違いますので、
初めてお越しいただくときには、事前にお電話などで注意事項などご確認ください   
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+。:.゚新しいことを始めるのにちょうど良い4月 +。:.゚ 
がんばろぅ〜



#yogaforeveryone #yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga #men'syoga

 
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