カテゴリ: カリフォルニア YOGA

DJの方との共演で、yoga空間を演出する贅沢なDJ yoga、日本でも最近すごく注目されていますが、ロサンゼルスハリウッドにあるWANDERLUST( = 旅行熱という意味 )では、DJ yogaが平日の夜 毎晩のように行われています 

この日は日曜日でしたが、ゲストDJ Brandon Sol Rising AUさんと、Mary Beth Larue先生との特別コラボレーションクラスで午前中からたくさんの人でしたLAでは、日本以上に音楽を楽しみながらのyogaが身近でポピュラーなようです
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DJ yogaで欠かせないのは、先生とDJさんの信頼関係
打ち合わせもしていると思いますが、エネルギーの必要なポーズのタイミングで自然とくるMusicの盛り上がりが、ポーズへの集中と成功を手助けしてくれて、とても気持ちがいいのです( blog最後に少しだけ補足があります)
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他にも、WANDERLUSTでは、Kundalini YogaYin Yogaなど、普段は受けないタイプのヨガまで、1日中 朝から晩まで受けていました✴︎。:.゚
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2週間のLA滞在、
最初から、WANDERLUSTに通っていればよかったなというのが最大の後悔なのですが、それでもWANDERLUSTに辿り着いてから1週間は、できるだけたくさんのレッスンを受け、 たくさん学ぶことができました+。:.゚

他にもたくさんのLA yogaスタジオを見てまわったので、日本に戻ってからまた時間をみつけてブログリポートできたらと思います では、次の目的地サンフランシスコGO!! です


 まじめyogaリポート ( 興味のないかたは迷わずスキップ)
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yogaと音楽について
(  私のNew York Style yogaもそうなのですが、厳しいことを言うと、本当は音楽を聴いてる時点で、実はまだ五官に左右されているので、集中のレベルはまだまだ浅いので、そこをいかに最後のシャヴァーサナMeditationに向け深い集中へ運ぶかを大事にしてみてください)

Kundalini Yoga ( クンダリーニヨガ  )
クンダリーニヨガは、通常のアーサナとは違うポーズの取り方をし、毒素を体外に排出する動きを全身でしたのち、マインドに働きかけるマントラをみんなで円になって唱えるといった流れの よりマインドにはたらきかけるタイプのヨガで、すごく独特ですが 古代から伝わる伝統的なヨガの1つです。クラスの間、動きやマントラに合った美しい音楽が絶えず流れていて、体が自然に動く感覚、心が浄化される感覚があり、最後円になって、みんなでエネルギーを集める時には、遠く日本にいる家族を想う気持ちから私も自然と涙が溢れました。
 
Yin Yoga ( インヨガ陰ヨガ  )
90分間のクラスでしたが、ポーズは5つくらいしかとりませんでした。そのくらい1つ1つのポーズはゆっくり長く行われ、後半はPranayama / 呼吸法Yoga Nidra / 神経へのアプローチとなります。Yin Yogaで最も大事なのは "受け入れる / Accept " こと。ポーズによっては、けっこう効く効く〜と辛く感じるものもありましたが、股関節ハムストリングなど、その日の自分体の状態をただ受け入れることが大事。 ( Yinだからといって、簡単ということではないのです ) Yin Yogaのクラスは、先生の言葉による説明が多く、また動きも小さくて微妙なので、アクティブなyogaと比べると、周りをみて真似するのが難しいです。英語が苦手な場合は、日本でも陰yogaのクラスに出て、少し知識を得てから出るといいかもしれません
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ロサンゼルス滞在もあと2日、最後の1週間、ギリギリのタイミングでロサンゼルスのベストヨガスタジオに辿り着きました
2015年7月、つい4か月ほど前にオープンしたばかりのWANDERLUST Hollywood( ワンダーラスト ハリウッド )、3階立ての建物内には、スタジオが3つ、カフェやWi-Fi完備のライブラリースペースもあって、1日中ここで過ごせる夢のyoga ランドです
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3つのスタジオはそれぞれ個性的で、
1階のGratest Placeは倉庫のように大ーきなスタジオ
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2階 LABOという名前の少し小さめスペース
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3階 Heavenは空からの光が入る開放的ですごくきれいな空間です
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どこもかしこも オシャレで快適、もはやヨガスタジオの完成系という感じなのですが、それもそのはず
 
実は、Wonderlustのオーナー、Ms. SCHUYLER GRANT (スカイラー)さんは、New York KULA YOGAのオーナーでもあるのです+。:.゚
NYLAの両方でスタジオを経営する彼女、とても忙しいと思うのですが、
レッスン中もレッスン以外の時間も、本当にすごく生き生きと楽しそうでした
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そんな彼女のもとに集まったワンダーラストの先生1人1人は、とてもエネルギーがあって、実力者ぞろい。どのクラスに出ても、心と体の両方からyogaを楽しませてもらえます
さらに、こちらの先生の多くが、New Yorkのyogaスタジオでも働いていたという経歴を持っていて、逆に少数派のLA育ちの先生が、『そう、彼らみんなでここに引っ越してきたのよ〜。』なんて冗談で言っていました。:.゚

そんなわけで ✴︎。:.゚
Wanderlust旅行熱

広大なLAをWander ( = ふらふらさまよう。) し続けた私は、最後に最高のヨガスタジオ ワンダーラスト✴︎と出会い、yoga熱が冷めずにいます。ひとたびこのスタジオにたどり着いたら、もうそのトリコで離れられなくなりますよ✴︎。:.゚✴︎。:.゚ 
ちなみに Wonderland = おとぎの国 ) 

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Wanderlust Hollywood
 
1357 N. Highland Avenue, Los Angeles, CA 90028
 Wanderlust HP 
 323- 967- 8855
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I want to live here!!!
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車がないと、なかなかどこにも行けないLAですが、
Pacific Coast Highway ( カリフォルニア州道1号線)は、アメリカで1番美しいとも言われる海岸沿いのハイウェイレンタカーを借りてドライブしてきましたー
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途中立ち寄った美術館や、ビーチ、ハリウッドからの夜景が最高で、
LAへ観光で行かれるかたは、車で行動できるよう計画をたててみてください
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The Getty Museum (ゲッティー美術館
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ゲッティー美術館は、館内にもたくさんの価値ある美術品が展示されているのですが、外観が美しすぎて、みんな建物の中には入らず建物の周りを散策するのに夢中になってしまうそうです。
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Yeah, that's true!!!うーん、納得
The Getty Museum HP 

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Santamonica Beach (サンタモニカビーチ

昼間のビーチは超灼熱
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空気が乾燥しているカリフォルニアは、秋でも昼間は30℃近くまで上がりますが、朝晩は10℃くらいと、夏と冬が1日に両方くるような感じです
 
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昼間は暑すぎるので、一番の狙い目は、サンセットタイム
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西の海に夕日が沈んでいくようす、すごーく綺麗でした…✴︎。:.゚
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他にもグリフィス展望台からの夜景や、ロデオドライブなど、LA観光の定番スポットをいくつか回れたので、また別の日に書けたらと思っていまーす 。:.゚


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おまけの写真  

Playing with the Pacific ocean!!!! 太平洋とふざけあいっこ〜





The most beautiful museum I've ever been. 
 (ゲッティー美術館
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ヨガをする男性をyogi(ヨギ)、女性をyogini(ヨーギニー)と言ったりしますが、
LANYのyoga style、やっぱり違います。

ロサンゼルスは、みんな車で移動するということもあって、自宅からヨガマットを片手にウェアでそのまま来たー、という感じです。(スタジオ向かいに専用の駐車場がありました  )
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今回 (勝手に)取材させていただいたMODO YOGAは、実はNew Yorkにもあって、独自のMODO FLOWというシークエンスやスタジオ環境を含めて、とっても良いHOT YOGAスタジオなのですが、たくさんのヨガスタジオが所狭しと密集するニューヨークと比べて、LAの方がその周辺地区一帯における存在感が大きいように感じました。

クラスの前になると、次から次へと地元の人々が集まってきて、
LAでは、ホットヨガがすごく愛されているのがよくわかります

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Bunch of shopping stuff/ 売り場も広くて品揃えも豊富
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Their own watter bottle!!
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In the hot studio
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In a shower and bathroom✴︎。:.゚ 
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リサーチ中は、いつもこんな感じ。超あやしい / Forgive me so weird, everything is for people who are interested in your yoga studio including me!!!
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Modo Yoga LA
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340 S La Brea Ave, Los Angeles, CA 90046
 Modo Yoga LA HP 
 323- 938- 5000
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Mode Yoga New York
 に関しては、また今度ー

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ロサンゼルスハリウッドにあるEarth's Power Yoga

こちらのスタジオでしか受けられないYogascape(ヨガスケープ)、
いったいどんなyogaかというと…、
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なんと ✴︎ スタジオ内を 270度カバーしたスクリーン天井に映し出された、宇宙・オーロラの映像の中でのHot Yoga をします
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クラスの途中、 "ふわふわ浮いているJelly Fish (クラゲ)似合わせて呼吸をしてください。" なんて誘導もありました ww まさに日常生活から抜け出し、異空間へエスケープしたような感覚でした✴︎。:.゚
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すごくユニークなyogaで、ロサンゼルスの地元テレビ局KTLAの取材も受けています


オーナーの Steven "Earth" Metzさんからお話を伺いました 
( スタジオ名にもなっているEarthは彼のニックネームです )
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Stevenさんは、1998年にEarth Power Yogaスタジオをオープンし、
驚くことに全ての映像は、彼自らが海に潜って撮影し、編集したということ

もともと写真家アーティストの彼は、自分が今までに見てきたたくさんの美しい景色を、地元人々と共有したくて映像の中で行うyoga、Yogascapeを思い付いたそうです。

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His work. Stevenさんの作品
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Laundry Machine for instructors / 洗濯機は先生用です
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You need the key for bathroom /お手洗いは外なので、鍵が必要
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 Only new student SPECIAL plan 
初回限定プラン)
1 month unlimited for $45
1 week unlimited Free ( for only local people )
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↓ my plan was… 
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Dorop in:$20
1週間無料は地元に住んでいる人限定の特別クーポンだそうなので、ご注意を
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A picture from Mr.Steven  )
7901 Melrose Ave, Los Angeles, CA 90046
 Earth's Power Yoga HP 
 323- 655- 9642
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幻想的な空間でのyogaが気になった方 日本でも近々12/6にもっと大規模な映像を使ったyogaが開催されます! Alt Yoga ( Sunroom YOGA 代表 Luiさんのyogaです。) → more detail 


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