2016年09月

9月3日から恵比寿ガーデンシネマ、

9月10日から渋谷・横浜・千葉などの映画館で上映されている

ドイツ人のシュミット=ガレ監督によって制作された

ヨガにまつわる映画、"聖なる呼吸" を観てきました。

英語タイトル :  Breath of the Gods 
Tirumalai Krishnamacharya

ティルマライ・クリシュナマチャリア師

こちらの映画は、1930年代にインド マイソール地方の宮殿や大学で

ヨガを教授されていた、インドの偉大なヨギ

クリシュナマチャリア師(1888 - 1989) のドキュメンタリーです。

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The father of modern yoga

- 現代ヨガの父 -

クリシュナマチャリア師は、

現代ヨガの父 との呼び名で知られるほど、

ヨガの歴史上、とても重要な人物。

アシュタンガヨガ

K.パタビジョイス師 (1915- 2009)と、

アイアンガーヨガ

B.K.S. アイアンガー師 (1918-2014)という

現代の2大ヨガ流派の創始者は、2人とも、

クリシュナマチャリア師に学んでいたのです。

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2005年、世界でもっとも影響力のある2人のヨギ(ヨガをする人)が

Gokulam
( ゴクーラム | インドマイソール地方 )で最後に再会したときは、

ヨガ業界で大きなニュースとなりました。

1ST
 
Allowing women to do yoga

- 女性がヨガをすることを許した -

1930年代、ヨガはまだ僧侶や年配者、限られた人々の間でのみ行われていましたが、

クリシュナマチャリア師は、

" ヨガは万人のものだ " と考え、

女性にも学ぶ権利はあるとし、

自身の妻や3人の娘にもヨガを教えたそうです。


ヨガ = 女性 という現在の日本にあるイメージは、

あとから作られたものだということがよく分かりますね。

yoga3

また、みんながヨガを学べるように、と考えていた師は、

ヨガの哲学的な部分(
精神修養 )のみがインドで広まっていた当時、

実践の重要性を説くために

ポーズからポーズへ一定の速度で動く

ビンヤサ・クラマ、という新たなスタイルでヨガの指導を行いました。

(
 これは特に、もともと神様を信仰する習慣のあるインドの人々以外、西洋に住む人々のために、宗教とは無関係にヨガの実践を通じ、宇宙意識を感じることができるように作り上げられたと言われています。 Cf. 命をつなぐヨガ / LIFE SAVING YOGA )

クリシュナマチャリア師は、

いま、もっとも世界で親しまれている、

ハタヨガやビンヤサヨガといった体を動かすヨガの基盤を作った方なのです。


Sanskrit University 

- ヨガは大学の科目の1つ -

また映画の中では、インドの大学の話もできてきました。

サンスクリット語(インドの古語)を学ぶ大学が15校ほどあり、(参照)

そういった大学では、ヨガも教科の1つになっているとのこと。

そこでは3つのヨガの主要な目的についても明快にまとめられています。

1. 体の健康

2. 精神の健康

3. 心の集中

わたしたちは、この3つのためにヨガをするのです。

ヨガ発祥インドの地で学ばれている内容。

よく心に留めておきたいなと思いました。


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アップリンク

渋谷区宇田川町37-18 トツネビル1階

03-6825-5503  

サービスデー : 毎月1日・水曜( 性別不問 )

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わぁ、早い!今週で9月が最後、

2016年はあと残り3ヶ月だなんて。。

残りの3ヶ月間も、みなさんにとって1日1日、良い日になりますように。

そこに、ヨガもありますように。

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 - 9月虎ノ門ヒルズオフィスヨガ - 

10/10 体育の日 スペシャルクラス 80min ATHLETIC YOGA
10月10日(月・祝) 13:15〜 14:35

料金 : 3871円 (税抜き)
 2871円 ( 
ゴールドジムビジター利用料金) 1000円 ( レッスン参加料金 )

ご予約方法 → こちらよりお願いいたします。

場所 : 渋谷区渋谷 1-23-16. 9F ( Gold's Gym 渋谷東京店 スケジュール )

持ち物 : Tシャツ・短パン・お水・タオル

※ マットはスタジオにあるものをお使いいただけます。


- Moving Meditation -  
すべてのポーズは、みなさんの体の機能を高め、心を集中されるために行われます。
 
- New York Style YOGA -
ワークアウトに合った音楽を使うことで集中を深め、
トータルで60〜80のポーズ数を行います。
心と体のアスリートを目指す、運動量の多いニューヨーク仕込みのビンヤサヨガ 
 
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週末 Nakameguro クラス
ご予約 URLです。

( 10/2 日, 10/8 土, 10/16 日, 10/22 土, 10/30 日 )

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平日レギュラークラス

渋谷ゴールドジム 月 21:30〜 / 常温  木 7:30〜 / 常温

ラフィール代官山 月 19:00〜  土 15:00〜 / 女性のみ・マグマ

ラフィール恵比寿 水 18:30〜 / 女性のみ・ホット

南青山ゴールドジム 火
 19:00〜 / 女性のみ・ホット

吉祥寺 吉祥倶楽部 日 10:30〜 
/ 男女OK・ホット

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Weather Forecasting 

気象庁の長期予報なのですが、10月は暑い日が多そうですね。


行楽にヨガに、アクティブに楽しみましょう。

 
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雨がずーっと続いていますね!

秋分の日は、中目黒のYES TOKYO スタジオで、

MOVE / 集中 / MEDITATEの75分特別クラスを行いました!

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この日の朝は、大変な大雨でしたが、

みなさんが「ヨガ楽しみ!」といって来てくださったのが、

とっても嬉しく、みなさんに励ましていただいた気持ちでした。

レッスンが終わるころには、

雨もだいぶ小降りに!気持ちいいー!

→  クラスご予約

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Uka Hiroo 
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そのあとは、広尾のサロンへヘッドスパ♡ 

個室でくつろげます。

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代官山のスタジオに戻って、いつもの一人遊び。


WE LOVE SALAD!!! 
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夜はお世話になっているスタッフのK-sanと

サラダディナーへ。イエーイ☆

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7月に恵比寿にオープンしたサラダのお店、

GREEN BROTHER'S NEW YORK 
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とってもおいしかったので、野菜好きなかたにおすすめです!

 ニューヨークのサラダのように、サラダだけで十分楽しめる味や具材のバリエーション!

それに、ニューヨークよりちょっと安い。

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贅沢にいろいろとトッピングを追加するK-san。

K-san イチオシメニュー

チキンサラダ+コリアンダートッピング 

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まだまだ終わりません。

ごはんのあとは、

最近 パソコンが少し不調なので渋谷のアップルへ。

アップルストア大好き。

そうこうしているうちに9PM 閉店時間に。

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( お知らせ )

本日( 9/24 土 )夜の中目黒ヨガは、場所が恵比寿に変更となっています!

お気をつけください。 


引き続き、YOGAでハッピーな連休を♡
 
 
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毎週、スポーツや美容、書道などさまざまな分野の達人に密着し、

その想いを紹介してくれる「達人道」という番組で

おそれおおくも「ヨガの達人」として、ご紹介いただきましたー!

( 達人道は、テレビ神奈川やテレビ埼玉など、一部の放送局で視聴可能です。)

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2014年にも一度、番組で取材をしていただいたのですが、

今回は、2015年のヨガジャーニーのことや、

制作したヨガマップのこと、Youtubeチャンネルのことまで、

大変わかりやすくまとめていただきました!

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たくさんの人に見ていただけたらいいなと思って、

3分のダイジェストバージョンを作りました。

- 3 min digest ver. video - 


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本物の「達人道」のアーカイブ(1本25分)は、

すべてYoutube上にアップロードされいつでも見ることができます。

2016年9月「ヨガの達人・続編」

 

( 江ノ島でのヨガイベントの様子も映っています。)

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( ニューヨークのスタジオの動画!)

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( ヨガマップの紹介もしていただきました。)

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他に、ヨガと自分自身について、

いろいろとインタビューでお話しさせていただいております。

ぜひ、「達人道」本チャンネルで番組をご覧になってみてくださいね!


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SPECIAL THANKS!!

友人でもある番組ディレクターさんが、

わたしのYoutubeチャンネルに対し、

もっと大きくなったらいいね、という応援の意味をこめて、

今回は番組を作ってくれました! → mikamikayoga

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いつも応援してくださって、ありがとうございます。

4000名記念!


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2014年6月「ヨガの達人」




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3連休最終日の夜、

渋谷で面白そうなイベントがあって、
 
雨が降るなか道玄坂を登ったところにあるクラブへ行ってきました。


わぉー、このクラブ おしゃれ!

普段からクラブへ行くようなかたには、おなじみにちがいない

Shibuya VISION です。HP

大きいのですが、なかは4つのフロアーに分かれていて、

WHITEというお部屋は小さくて、

DJが音楽を流すカフェで普通に夜お茶してるような感覚でした♡

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女の子も多くて、女子会な雰囲気

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What's common between YOGA & CLUB??

となりのGAIAというお部屋は、

大きな音と光線で、非日常な空間。

" ヨガマットの上は 非日常 " 

" ヨガのレッスンで音楽は重要な役割 " 

実はこのように、ヨガとクラブにはいくつか共通点があると考えています。

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この日は、

IDA ( IT×DJ×ASSOCIATION ) 詳細

という、今年の8月に結成したというグループが出演していたのですが、

IDAのメンバーは、全員

GoogleCyber Agent, GMOといった頭脳派IT会社の社員さんたち。


みなさん、1人1人、海外のクラブ事情に精通していて、

日本のクラブも海外のように、

今後もっとカジュアルでみんなが楽しめるように

ITの力も駆使して変えていきたいという思いがあるそうです。

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MUSIC & MOVEMENT

最後に、海外のDJとヨガのコラボイベントです。

Brooklyn Park, NY 9.11 

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Borovets / ブルガリア付近 8.21

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SUPER COOL!!!
- This is the CLUB YOGA I wanna express in Japan!!  - 


 
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