2015年11月

New Yorkをいったん離れ、西海岸ロサンゼルスでyogaリサーチをスタートしています車がないとのLAで、バスUberでのリサーチ、かなり無理があることに来てみて気づきました初日リサーチのようす、振り返ってみまーす。:.゚

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Uber is the best way to get around in LA!→Uber (ウーバー) 
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● Holly Wood Power Yoga
 なんと クラス中で鍵がかかっていて入れませんでした、出だしから思い通りにいきません
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● Yoga Works/ LAには17ロケーションもあります
 こちらはHallywood店で、とてもきれいで落ち着いた雰囲気のスタジオ
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途中おしゃれなクレンジングジュースバーを発見、LAはジューススパがとっても流行っているようです。:.゚。:.゚みんな健康でいたいのですね。
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● YMCA / スポーツクラブですがちょろっと覗いてみたら、yoga用の素敵なスタジオがありました✴︎。:.゚
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● exhele studio / ワンランク上のラグジュアリースタジオ、LA・NY・Miami・Chicago・Bostonとアメリカ中にありますが、Hotelに併設されていることが多いです✴︎。:.゚
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A suveniors shop on Hallywood Blvd.
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Finally the Sun comes out!!! / 晴れてきたー
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● core power yoga studio / LAでいま1番いきたいスタジオです。
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かわいい、屋根にカエルがいますよ  セサミストリートで有名なJim Hensonさんの幼少時期のあだ名がつけられたメインキャラクターのKermitくんです!!


Sunny day


Huge WHOLE FOODS MARKET !!

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Metro Bus
歩き疲れたので、バスに乗ってみました(1.75$) お釣りが出ないそうなので、小銭のご用意を
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● 別のyoga works, こちらはわたしがいきたいなーと思ってリサーチしていたCity yogaからyoga works WEST Hollywood店になったそう
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● この日、最後に訪れたのは、EARTH'S POWER YOGA
すごくユニークなyogaが行われていて、日本でプレリサーチをしていたときにすごく行ってみたいなと思っていたスタジオです。 
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翌日クラスも受けたので、また改めてリポートさせていただきますね
あしたも晴れそう
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最後に HPを少し更新しました、ご覧いただけたら嬉しいです  ❤︎+。:.゚
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New Yorkで行ってみて感動した場所の1つ、TIMES SQUARE(タイムズスクエア)ですー✴︎。:.゚
特別 何かがあるわけではないのですが、テレビや映画で何度も見たことのある場所なので、New Yorkへ来たーッという実感がすごく湧きます
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イメージは渋谷のスクランブル交差点で、
たくさんの人が行き交い、つねにエネルギーに溢れています。
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・Cute billboard, so huge  
 (billboard ビルボード:屋外の広告用の看板)
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・Love this place, the middle of Manhattan, where I feel N.Y energy!!!!
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New York おすすめ5スポットmy blog  。:.゚
Central Park (セントラルパーク)
Sarabeth's (サラベスズ)
Brooklyn Bridge (ブルックリンブリッジ)
Times Square (タイムズスクエア)
Empire State Building (エンパイアステイトビルディング)

  +。:.゚何かの参考になれば嬉しいです+。:.゚

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 Atmananda Yoga | アトマナンダヨガ 

一度使ったら、病みつきに 専用yogaマット!
Atmanada Yogaの一番の特徴は、オーナーのJohn・Tamayo氏( 通称ジョンTさん)によって考案された画期的な専用のyogaマット
20年以上にわたるヨガ指導の経験から、すべてのPractitioner(プラクティショナー 練習生)が正しいアライメントで、関節などに負担なくポーズを取れるようにと、手や足の置く位置をイラストで分かりやすく示したアトマンダヨガマットは、S・M・Lの3サイズ展開、自分の身長に合わせたサイズを選びます  
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クラスでは、ほぼすべての人が自分の名前を書いたmy アトマンダヨガマットを使っていて、わたしも初めて使ってみましたが、ポーズが正確に導かれる感覚にびっくりしました
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マットに示されたダウンドッグの時の手と足の距離は、わたしの思っていたより遠く
その通りにポーズをとると、すごく背中が伸びて気持ちがいい✴︎。:.゚

他にも、プランク チャトランガ アップドッグ ダウンドッグのハーフビンヤサも、
100%天然ゴムの素材のせいか、つま先の動きなどがいつもよりスムーズで、
まるでマットに導かれているかのようでした✴︎。:.゚

なんだ、このマットはー! 

と、このような感じで、みなさんがmy アトマンダマットを大事に熱心に練習しているわけを実感しました。

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メディカルクリニックでドクターをされているというAnita Patelさん
しっかりと厚みのあるアトマンダヨガマットが擦り切れ、カカトのところに大きな穴があくまで使いこまれていました、す…スゴイ。:.゚
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Oh, here's a mirror, yoga studios rarely have mirrors

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Students love the kitchen and chatting after a class
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Displaying Atmanda Yoga Mat at the reception
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Just finished the mornign class
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 Only new student SPECIAL plan 
初回限定プラン)
1 month unlimited for $99
1ヶ月受け放題 99ドル
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Dorop in:$17mat rental:$3

67 Irving Pl, NYC 10003
 Atmanada Yoga HP 
 212- 625- 1511
 Union SquareNQRW456L
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Atmananda yoga map
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Atmanada Yoga mat Video 

アトマナンダヨガマットはまだ日本では購入できませんが、
ご興味ある方は、US Amazonページ をご覧ください


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 Sonic Yoga | ソニックヨガ 

ドネーションクラスで素敵な先生と遭遇
Sonic Yogaのスケジュールには、週に何回か午後の時間帯にドネーションシステムのクラスがあって、5ドル程度( 寄付なので、金額は参加者の方で決めます。)でレッスンを受けることができ、わたしも行ってみました

Union SquareSOHOなど、多くのヨガスタジオが集まるダウンタウンではなく、Midtown West8th Avenue沿いにあるSonic Yoga。名前もソニックだし、どんな雰囲気なのかと思い行ってみましたが、良い意味ですごく普通 一般的なニューヨークのヨガスタジオという感じでした。大雨のなか行ったのですが、とても良い先生との出会いがあり、5ドルの何倍もの価値のひとときとなりました+。:.゚
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この日の先生 Jacke Foley ( ジャッキー )さんからドネーションクラスについてお話を伺いました。
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ドネーションクラスオープンレベルで、ヨガに慣れている方から、もしかしたらyogaが初めてかもしれない方まで、いろいろなレベルの人が参加するため、難しすぎないベーシックな内容となります。
もしもっと動きたい難しいポーズの練習もしたいようであれば、FLOW1, 1-2, 2のようにレベル分けされているクラスから今の自分に合ったレベルを見つけるといいとのことでした。

穏やかでゆっくりとした呼吸とともに、基本的なyogaのポーズがなめらかにつなぐジャッキーさんのクラスは、New Yorkのスタジオで、難しいポーズの練習をし続け、疲れてしまっていたわたしの体が喜ぶ60分間でした 

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Comfy sofa ✴︎。:.゚
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This is the front desk / reception area 
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In the studio
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Beautiful Light, same in the studio
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You can get free water ✴︎
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Seems a meeting for new stuff
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 Only new student SPECIAL plan 
初回限定プラン)
2 months unlimited for $99
2ヶ月受け放題 99ドル
----------------------------
↓ or my plan was…
----------------------------
Dorop in:$20
Donation Dorop in:$( suggestion fee from the studio)

754 Ninth Avenue, NYC
 Sonic Yoga HP 
 646- 791- 4240
 50 StCE
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Sonic Yoga map
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いく前に見てみてほしい Sonic Yoga TANGO!!!!
わたしがSonic Yogaに興味をもつきっかけになったYoutube動画、ニューヨークとヨガに関するあるあるネタが、タンゴのリズムとヨガポーズに織り交ぜられながら面白おかしく紹介されています ✴︎。:.゚
残念ながら、動画を作ったスタッフさんや出演しているキャストの方はもういらっしゃらないとのことでした+。:.゚


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New Yorkには、特に目立つ背の高いビルが3つあって、
写真の左から、
・One World Trade Center (1ワールドトレードセンター)
・The Empire State Building (エンパイア・ステート・ビルディング)
・Chrysler Building (クライスラービル)
         です ✴︎。:.゚
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日本から観光で来た友人がいたので、悪天候の中 夜景を見に出かけましたー

1階のエントランスで『No view 』= 何も見えないよ。
と言われつつ、展望台まで行ってみたら、

本当に何も見えませんでした
せっかく登ったので、写真だけでも   
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ありゃりゃ、ダメだこりゃ。:.゚。:.゚
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機会があれば お天気の良い日に もう1回トライしたいなぁ

いろいろな日に下から撮ったThe Empire State Building
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毎日いろいろ色が違います…New Yorkで1番好きなビル ☽˟.‧⁺。:.゚
もっともっとNew Yorkの夜景について知りたい方はこちらへ  
 
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