2015年09月

Time fliesは、時が早くすぎるあっと言う間 というような意味で使われるのですが、 dictionary 
この1ヶ月 めちゃめちゃ早く時間が過ぎたように感じていますー(꒪⌓꒪)

うっかり、先月のオフィスyoga@虎ノ門のブログもアップできていなぃままでしたー ❗️
yoga参加してくれた方に体の内側からまキレイを感じてもらうためのお土産
きょうもこのあと、虎ノ門でオフィスヨガです✨
また みんなにおみやげありますょー ( ´͈ ᐜ `͈)   Can't wait to see them!!!

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ひさびさ、大学時代の友人と会ってきました♡
一人( 写真真ん中 メイコ )が先日Weddingだったので、そのお祝いです❤︎
もう一人( 写真右 ユキ )がめっちゃステキなアルバム型のWeddingカードを作ってくれてました!

富ヶ谷テラスは、渋谷の駅から歩くけど本当においしくてリーズナブルですすめです
go to Tomigaya Terrace!! 

 

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こんにちは!ようやく晴れましたねー☀️
きょうは yoga matを持って新宿御苑へ行ってきましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
芝生の上でyoga♫
ちょっと日差しが強かったけど、気持ちよかったですー╰(o ´⌣` o)╯
何をしてしたか、詳しくはまた今度💡
御苑のあとは、WESTで軽く打ち合わせ
このあとは 西麻布のオフィスでもう一本打ち合わせ& 会食ですー!
いろいろなこと きちんとした形でご報告できるまで、がんばりますね+。:.゚



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みなさんはモデーアジャパン(MODERE)ってご存知ですかー
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MODEREの本社は、アメリカにあって、HP 
製品のすべて( お化粧品やサプリメント、洗剤などの日用品 )は、
環境と私たちのカラダ 両方に優しいことがコンセプトだそうです

私がいただいたのは "モデーア W" という美白ラインです(❤︎ω❤︎)
モデーア W フォーミングクレンザー 60g | 3,369yen
モデーア W ローション 120ml | 4,155yen
モデーア W セラム 120ml | 4,155yen
モデーア W ナイトクリーム 30g | 5,840yen
 ▶︎▶︎商品カタログ:こちら 
 ▶︎▶︎ちょっと割引で購入できます:こちら 
わぁ、全部合わせると かなり高価ですね〜(´⊙ω⊙`)

最近、肌やカラダに良いことをしてあげられてなかったのですが、
これを機に スキンケアがんばろーという気になっています

+。:.゚ 使ってみた感想 +。:.゚
製品からまったく香りがない(女の子っぽい甘くて良い香りもまったくしません。) きっと香料などが入っていないのですね。

特にローションは、トロトロとしたテクスチャーで しっかり肌に浸透していく感じがお気に入りです(っ´ω`c) 肌に良いものがいっぱい入っていそう〜❤︎
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お化粧品をくれたおは友達は、
体力勝負であるインストラクターの私のことを思って、
体に良いMODEREの製品を前々からすすめてくれていました

使いきったら、将来の自分のお肌とカラダのために自分でも購入しようと思います

加奈子ちゃん、ありがとうー╰(o´⌣`o)+。:.゚
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 +。:.゚ ( 関連 blog 記事 with 白木加奈子san   )+。:.゚ 
  7/15 虎ノ門ヒルズでオフィスヨガ    こちら 
  6/18 オフィスyoga説明会    こちら
   +。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚+。:.゚      
#yogaforeveryone #yogaanywhere #newyorkstyleyoga #mikamikayoga #men'syoga

 

yogaのイントラとして働いていると、多いときで週に15本以上 yogaをするのでプロの方によるカラダのメンテナンスが欠かせません。 相模大野にあるイオン整骨院さんは、行くと必ず " 心もカラダも軽くしてくれます+。:.゚  HP   
( イオン / ION ⇄ 逆さまにすると  No.1)
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院長の内藤 智志(ないとうともゆき)先生は本当にスゴ腕で、かれこれ3年以上 ずーっとお世話になっています。ポーズをとってくれていますね`)ww
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イオン整骨院は、他の先生方も みんな とっても若くて 元気がいい
どの先生も、患者さんの辛い・イタイところが少しでもよくなるよう、心を込めて100%全力で施術してくれます。  スタッフさん  
その一生懸命な気持ちがカラダに流れ込んできて、いつも私を元気にしてくれます。
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午前のレッスンと午後のレッスンの間の時間に行くのですが、
私も生徒さんに"元気になってもらえるyogaのクラス"になるよう 午後もがんばろーって思うのです╰(o´⌣`o)
 
冬に撮ったお写真ですが、人気のイオン整骨院はいつも混み混み〜(´⊙ω⊙`)
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イオン整骨院 | Access
252- 0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-11-3
平日:9:00〜 13:00 15:00〜20:00   土日祝:9:00〜 15:00 
 042- 748- 6916   相模大野駅北口 徒歩2分 
  初回は1000円〜1500円で診てもらえます(´◡`)
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