きょうは、恵比寿駅目の前、

オアシススポーツクラブのラフィール恵比寿店で、

音 × ヨガ のサウンドイベント

ニューヨークスタイルヨガ
も呼んでいただきました☆

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音は、古くからヨガで集中を深めるために

効果的に使われていました。

チャンティングやキールタン、マントラなど。

ニューヨークスタイルヨガでは、

アップテンポなクラブミュージックに合わせて

ヨガフローをすることで、

みなさんに呼吸と身体に集中していただきます。


クラブミュージックといっても、

ニューヨークスタイルヨガを作った2014年のころと、

2017年になったいま、

流行は常に変わりますし、

わたしたちの「 キブン 」も常に変化しています。


いまは、少し前までの早いテンポに合わせてガッツリ動いていた時と比べて、

音に広がり、ゆったり感を味わえるキレイ系ミュージックでフローしたい気分。 


きょうはまさにそんな感じのクラスとなりました。

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本日、恵比寿店は休館日で、

このヨガイベントのためだけに

オープンしていて、いつもすごく混んでいる館内は貸切状態。

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お土産にoltanaの化粧水をもらえる

とってもラグジュアリーなヨガイベントでした。  

みなさん、次回の時はぜひ!   イベント詳細

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レッスンのあとは、

近場で限定公開の
くまもとヨガの動画制作。 

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EBISU FOOD HALL 




みなさんはどんな3連休だったでしょうか。

あしたからも元気な毎日を。



ちなみに2014年のころのNY STYLE YOGAは

したの動画のような感じでした!