ヨガ棒エクササイズシュリハートヨガ、アナトミックヨガ、

やさしいアシュタンガヨガ などなど。

スケジュールには、ちょっとなんだろうと興味ひかれるクラスが盛りだくさんで

行ってみたかったヨガスタジオ

オハナスマイルさん。

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祐天寺と学芸大学前にあって、

わたしは初回3回体験プランで祐天寺店へ行ってきました。


3回体験 : 4,320yen(1ヶ月有効 ) 

マットレンタル 300yen, 雨の日は無料

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祐天寺店は、平日の夜は2クラスあって、

入れ替えの時間帯は

前後のクラスの生徒さんでフロントがにぎやか。

( 写真中央は 夏のヨガイベントduskにも出演された佐久間涼子先生!)

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わたしは、ヨギックアーツ シニアインストラクターである

Ryu先生
のクラスを受けました。→ Yogic Arts

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ヨギックアーツとは、ヨガの呼吸法に

武道であるマーシャルアーツの動きを組み合わせることで、

筋肉の可動域を最大限に引き出すことを可能にした

ダンカン・ウォン ( Duncan Wong ) 師によるメソッドで、

シェイプアップやボディーメイク効果があるそうです。

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祐天寺のスタジオでは、途中格闘技のようなポーズもありつつ、

Ryu先生のアジャストで、

参加者みなさんが、アドバンスポーズにもトライ!

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残り2回、どのクラスを受けようかな〜。

オハナスマイル スケジュール 

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最後は久しぶりにスタジオリポートです。

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びっしりのワークショップ情報!

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これかわいい。。♡

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充実のプロップス。

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置きマット6ヶ月3000円のシステム。

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男性も通いやすい雰囲気。→ Beta yoga

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クラス終了後には、スタッフさんが毎回違った味のお茶を用意しておいてくれる

優しさに溢れたスタジオさん。

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特別に2杯いただきましたが、どちらもおいしかったぁ〜。

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オハナスマイルヨガスタジオ HP

祐天寺店 03- 6825- 6007

東京都目黒区祐天寺2-9-4虎ノ門ビル2F ( 祐天寺駅より2分 )

駒澤大学店 03- 5779- 6383

東京都世田谷区野沢4-21-13 KOMAZAWA STUDIO 2F ( 駒澤大学駅より8分 )

   
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