きょう6月21日は、夏至

( 夏至 = 昼間の時間が1年でもっとも長い日 )

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ですが、2015年より 国連によって

国際ヨガの日 = International Day of Yoga と制定されていて、→ 詳細

2回目となる2016年の今年は、インド、ニューヨークをフォローするように

東京でもさまざまなYOGAのイベントが行われ、

わたしは表参道で開催された 

ヨガウェアブランドのAUMNIEさんによる

完全無料ヨガイベントに参加しました。


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246号( = 青山通り )沿いにあるPRTAL POINT GALLERYという

通常は展示会や撮影に使われるおしゃれな空間で、

90分間のメディテーションエナジーフロー、

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最後はフワフワと気持ちいいシャバーサナタイム。

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教えてくれたのは、ロベルト・ミレッティさんの

流動系のフローが特徴的なOdaka Yogaを学ばれた

山下恵せんせい。→ Profile  

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そのあとは、南青山で自分のレギュラークラスがあったので、

みなさんへ" きょうは国際ヨガの日です " のアナウンスとともに

いつも通りヨガのレッスンもさせていただき、

自分のヨガの時間


みなさんへのヨガの時間の両方を過ごすことができ、

ヨガの日をわたしなりにハッピーにお祝いしてきました。


国際ヨガの日、おめでとう!
 

いつもみんなにハッピーをありがとうー。

あしたもよろしくね。

 
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