連休が終わって、なんとなく 街を歩く人がみんな忙しそうに見えます。

きょうは風も強い!


5月からは、中目黒のスタジオは、土日夕方のみの開催とさせていただいています。

土曜 17:30~18:30 ストラーラヨガ

8名中 3名が 動画( Youtube )からスタジオへ来てくました!


鏡が曇るくらいみんなでいっぱい動きましたょ~。


呼吸のリズムに合わせて動くと、

運動量のわりに、

辛さやハードさを感じないのがヨガのすごいところ。


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日曜 17:00~18:00 ニューヨークスタイルヨガ

めずらしく女性のみで、ガールズパワーヨガクラスとなりました。


" 日中は予定を入れて、夕方からヨガ "

とか、

" ヨガをしてから 友達とごはん! " 

とか、来てくれるみなさんが うまく予定を組みやすい時間かな~

と思ってスケジュールを組んでみたのですが、

いかがでしょうか。。

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ちなみに静岡から東京へお買い物の帰りに

ヨガへ寄ってくれたH- chan!

行動範囲がめちゃ広い!


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ヨガのあとに、クレンジングジュースを選んでいるかたの姿も

チラホラ。。


味がたくさんあり、日によってもラインナップが違うので、

迷ってしましますよ~。→ YES JUICE


今度 クラスで試飲会もしましょう~。

ご予約はこちら です。


ヨガの日は1階ジュース屋さんのジュースが

全品10%オフになります。
 
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