" 美活部 " の名前で 去年の7月に始まった 虎ノ門ヒルズでのオフィスヨガ  

わたしが担当させていただくのは今回で6回目✴︎。:.゚
きのうは男性も来てくださりました
みなさんyogaの動きにも慣れてきたようで きのうは 途中 ふわふわ流れるフローが特徴的な Strala Yogaの動きも取り入れてみたところ

おぉー
少し背中に後屈の入る大きな動き、ワイルドシングもみなさんとっても上手にできています
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美活部
は、ヨガのあと みんなで お茶 ケーキを食べます  
美活部という名前のままでいいのでしょうか  ww
でも ケーキを食べながらお話するみなさんが とっても楽しそうで 
yogaのあとにケーキ?? と思いつつ、ついつい差し入れにケーキを選んでしまいます…  
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スタートから半年経ち みなさんの輪が徐々に広がっている感じがして、最初に美活部を始めた時、代表をつとめてくれた 白木かなこchanが言っていた  " 普段交流のない部署の人ともつながりを作る " の目標が思い出されます +。:.゚

普段のお仕事では関わらない方と、
ヨガで繋がる。そんな関係が広がると 会社での時間が より楽しくなりそうですね 。:.゚
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   JBS オフィスヨガ部の活動計画
 - 2015. 6. 18 - 
+。:.゚  2015. 6. 18 Blogより +。:.゚+。:.゚
 
  ヨガ部を通じて、普段交流のない部署の人ともつながりを作る
 ● 健康と美容に意識を向ける。
いつまでも元気 に働けるように。
  心の癒し の場所に。仕事での ストレスを溜めない
 ● 女性社員の活性化
会社も活性化
  ゆくゆく男性 社員の方にもヨガのコミュニティーにご参加いただく。

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1日おつかれさまでした 
☽˟ .‧+。:.゚マットのお片づけ いつもありがとう  ❤︎
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